آخرین اخبار سبزیجات

  • اقتصاد نیوز: در حال حاضر گوجه فرنگی چهارمین سبزیجات محبوب بعد از سیب زمینی، کاهو و پیاز به حساب می آید. گوجه فرنگی یک غذای گیاهی بسیار مغذی است. همانطور که نسبت غذاهای گیاهی در رژیم غذایی افزایش می یابد، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، دیابت و سرطان کاهش می یابد.

  • اقتصاد نیوز: رئیس اتحادیه میوه و تره‌ بار فروشان زنجان گفت: طی ر وزهای گذشته قیمت پیاز با افزایش ۵۰ درصدی به ۱۱ هزار تومان رسیده است.

  • اقتصادنیوز: برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و کاهش بیماری های قلبی با بالا رفتن سن باید نکات مهمی را در رژیم غذایی رعایت کنید که در این زمینه رژیم غذایی مایند یکی از بهترین و مناسب ترین راه ها می باشد.

  • اقتصادنیوز :با گذشت ۱۲ روز آغاز فصل بهار، بارش برف بهاری که از بامداد امروز در ارتفاعات استان مازندران باریدن گرفت ، این مناطق را سفید پوش کرد.

  • اقتصاد نیوز: حفظ سلامت اعضای خانواده در طول سفر ضروری است. یقیناً برنامه‌ریزی و احیاناً تدارک غذا در بین راه و در مقصد جهت حفظ سلامت همه اعضاء خانواده ضروری است.

  • اقتصاد نیوز: سال که نو می‌شود، همه شمردن جوجه‌های سال گذشته را شروع می‌کنند و برای سال بعد برنامه می‌ریزند. فهرست کتاب‌های خوانده و نخوانده را مرور می‌کنند و برای موفقیت‌های شغلی و مالی آتی برنامه ‌می‌ریزند.

  • اقتصادنیوز: شاید درباره بیشتر سبزی ها این موضوع درست باشد که باید خام مصرف شوند تا بیشترین منافع سلامتی را داشته باشند. اما سبزی هایی هم وجود دارد که پختن آن، باعث افزایش ارزش غذایی آن می شود.

  • اقتصادنیوز: بسیاری از افراد از انجام دادن کارهای خانه لذت نمی‌برند اما اگر بدانند که انجام این قبیل فعالیت‌ها به جز تمیز و مرتب شدن خانه، مزایای بسیاری نیز برای سلامتی‌شان دارد شاید نظرشان تغییر کند.

  • اقتصادنیوز: با خوردن غذاهایی خاص افراد مبتلا به دیابت می توانند سطح قند خون خود را مدیریت کنند. رژیم غذایی غنی از سبزیجات، میوه ها و پروتئین های سالم می تواند منافع قابل توجهی برای افراد مبتلا به دیابت داشته باشد.

  • اقتصادنیوز: مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران، نکات تغذیه‌ای برای پیشگیری از چاقی در ایام عید را یادآور شد و بر لزوم مصرف سبزیجات به منظور جلوگیری از یبوست و همچنین جذب بهتر ویتامین‌ها و مواد معدنی تاکید کرد.