آخرین اخبار سبزیجات
-
ناگفته هایی از کلم بروکلی
اقتصاد نیوز: کلم بروکلی متعلق به خانواده سبزیجات چلیپایی است که شامل انواع کلم پیچ، گل کلم، کلم بروکسل، و … است. خوردن انواع میوه ها و سبزیجات به مدت طولانی با کاهش خطر بسیاری ازبیماری ها مرتبط است.
میوه ای که شما را سیر نگه می دارد؟
اقتصادنیوز: کدو سبز یکی از سبزیجات مفید برای درمان بیماری ها و زیبایی پوست و مو است که خواص فراوانی نیز برای زنان باردار و کودکان دارد.
خوردن این میوه ها با معده خالی ممنوع
اقتصادنیوز: برخی مواد غذایی هستند که خوردن آنها با معده خالی برخی مشکلات را به وجود میآورد و مصرف آنها ممنوع است.
راهحلی سریع جهت لاغری و سمزدایی
اقتصادنیوز: برخی معتقدند که مصرف برخی مواد غذایی به هنگام خالی بودن معده میتواند منجر به کاهش وزن شود.
تغییر رژیم غذایی به مقابله با یبوست کمک می کند
اقتصادنیوز: معمولا یبوست زمانی روی می دهد که فرد کمتر از سه بار در هفته دفع مدفوع داشته باشد.
چرا باید همیشه دست مرطوب باشد؟
اقتصادنیوز: استفاده از کرمهای مرطوب کننده افزون بر طراوت بخشیدن به پوست و ایجاد ظاهری زیبا در آن میتواند خطر ابتلا به یکی از خطرناکترین بیماریهای مغزی را از افراد دور کند.
راهکارهای تسکین تپش قلب
اقتصادنیوز: بسیاری از افراد گرفتار تپش قلب بالا میشوند، اما با برخی ترفندها میتوان به آرامش قلب کمک کرد.
چرا پوست چرب می شود؟
اقتصادنیوز : علت چرب شدن پوست و ظاهر شدن جوش های سر سیاه می تواند رژیم غذایی نامناسب یا استرس باشد که می توان با درمان های خانگی و طبیعی چربی پوست را کنترل کرد.
خواص باورنکردنی پوست سیب زمینی
اقتصادنیوز: آیا می دانید پوست سیب زمینی دارای مواد مغذی متعددی است که می توانید از آن برای اهداف دارویی، بهداشتی و زیبایی استفاده کنید؟
مزایای خوردن خیار؛ از کاهش وزن تا سلامت پوست
اقتصادنیوز: به دلیل اینکه خیار عمدتا از آب تشکیل شده، مقدار زیادی کالری ندارد. هر ۱۰۰ گرم از این میوه که ۹۷ درصدش مایع است، تنها ۱۳ کالری دارد. به علاوه میزان کربوهیدرات خیار کم بوده و ویتامین آ، ب، ث و منیزیم بسیاری دارد. مقدار بالای فیبر آن برای کاهش وزن نیز مناسب است.