آخرین اخبار سبک زندگی
-
سالمندان حتما این میوه را مصرف کنند/میوه‌ای که برای سلامت سالمندان خیلی مفید است
اقتصادنیوز: به‌تازگی محققان در یک تحقیق متوجه شدند که مصرف انگور به‌مدت ۱۶ هفته باعث بهبود شاخص‌های کلیدی سلامت چشم در افراد مسن می‌شود.
با این ترفندها خوابی دلنشین را تجربه کنید/عوامل بد خوابی را بشناسید
اقتصادنیوز: برای همه ما اتفاق افتاده است که گاهی قبل از خواب با هجوم افکار مختلفی مواجه می‌شویم که باعث بی‌خوابی‌مان می‌شود در این خبر روش‌هایی برای رفع این بی‌خوابی وجود دارد.
با انجام این کارها مغزتان را جوان نگه دارید!
اقتصادنیوز: طبق نتایج تحقیقات جدید تمرینات هوازی و قدرتی می‌تواند به جوان نگه داشتن مغز کمک کند.
با این ترفندهای طبیعی جوش‌های صورت را نابود کنید
اقتصادنیوز: داروهای درمان جوش صورت معمولا با کاهش تولید چربی و فرونشاندن التهاب اثر می‌کنند.
بلای حذف نان از رژیم غذایی، بر بدن
اقتصادنیوز: در رژیم غذایی سالم ، در اغلب موارد نان یکی از اولین چیزهایی است که آن را از برنامه‌ی غذایی حذف می کنیم که البته عواقبی در پی دارد.
۵ باور رایج درباره سلامتی که کاملاً غلط هستند!
اقتصادنیوز: رسانه‌های اجتماعی با بیش از ۱۰۰ میلیون پست در اینستاگرام برای جذب دنبال‌کننده و ایجاد انگیزه در آنان چشم‌انداز ورزش را تغییر داده‌اند.
۵ غذای خوشمزه بدون نیاز به گوشت و مرغ
اقتصادنیوز: اگر به هر دلیلی بخواهید غذای بدون گوشت درست کنید، ممکن است تصور کنید که دیگر هیچ تنوعی در انتخاب غذا نخواهید داشت اینجاست که این راهنما به شما کمک خواهد کرد.
۹ راز جوان ماندن زنان هندی
اقتصادنیوز: تحقیقات نشان داده کورکومین، ماده فعال زردچوبه، فواید زیادی برای پوست دارد.
۱۵ راه ساده برای کاهش خطر حمله قلبی
اقتصادنیوز: رعایت این نکات ساده می تواند سلامت قلب شما را تضمین کرده و خطر و حملات قلبی را کاهش دهد.
۳ روش ساده برای افزایش سرعت یادگیری
اقتصادنیوز: افرادی که در هر زمینه‌ای یادگیری سریع‌تری دارند، زودتر به موفقیت می‌رسند. اگر شما هم می‌خواهید هر چیزی را سریع یاد بگیرید سه تکنیک ساده را دنبال کنید.