آخرین اخبار سبک زندگی
-
با این پنج عادت زندگی بهتری داشته باشید
پیشنهاد تمرین نیکسن یعنی، آخر هفته‌ها، یک ساعت در مکان مورد علاقه‌تان در خانه بنشینید، یک قلم و کاغذ همراهتان داشته باشید و اجازه دهید ضمیر ناخودآگاهتان به هر موضوعی که می‌خواهد پر و بال دهد. هلندی‌ها که یکی از شادترین مردمان دنیا هستند این عادت را «تمرین نیکسِن» می‌نامند.
۱۰ عادت عجیبی که در کشورهای دیگر عادی هستند
اقتصادنیوز: در ژاپن، برای نامگذاری خیابان ها به جای اسم از شماره ی بلوک و بخش استفاده می شود.
سردرد در این قسمت خطرناک است/ مراقب باشید!
اقتصادنیوز: مطالعات موسسه ملی سردرد آمریکا، یکی از دلایل رایج سردرد سمت چپ در افراد، حذف وعده های غذایی است.
درس های زندگی با چند فنجان قهوه + فیلم
اقتصادنیوز: استادی به شاگردانش با چند فنجان قهوه درس زندکی می دهد.
۴ عادتی که باعث کاهش جذابیت می شود
اقتصادنیوز: محققان به این نتیجه رسیده اند که برخی عادات سبک زندگی انسان را جذاب‌تر نشان می دهد و برخی از آنها برعکس ممکن است از جذابیت بکاهد.
دست چندم مهم نیست، فقط سالم باشه!
واقعیت اندکی گسترده‌تر است
با این تغییرات جزئی در سبک زندگی از چاقی در امان بمانید!
اقتصادنیوز: کارشناسان با مطالعه دریافتند که لازم است برای جلوگیری از کاهش وزن تغییراتی جزئی در زندگی خود ایجاد کنیم.
اظهار نظر عجیب عضوشورای شهر در خصوص کارتن خوابی
عضو شورای شهر تهران می‌گوید: درحقیقت کارتن‌خوابی، نوعی سبک زندگی است که الزاما با اعتیاد گره نمی‌خورد؛ بنابراین وقتی درخصوص موضوع کارتن‌خوابی زنان صحبت می‌شود باید حتما مدل اقدام و عمل برای تغییر سبک زندگی آنها ارائه دهیم.
این علائم عجیب نشان می دهد در معرض بیماری‌های قلبی هستید
اقتصادنیوز : برخی از خصوصیات فیزیکی با ریسک بیشتر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی مرتبط هستند. داشتن این ویژگی‌های فیزیکی لزوماً به این معنی نیست که حتماً دچار بیماری قلبی خواهید شد، بلکه منظور این است که اگر این ویژگی‌ها را دارید پس باید توجه بیشتری به سبک زندگی‌تان داشته باشید و تغییرات لازم برای کاهش احتمال بیماری‌های قلبی را اعمال کنید.
۲ توصیه مفید برای پیشگیری از افسردگی
اقتصاد نیوز:بررسی‌ها نشان می‌دهد که ۲ تغییر ساده در سبک زندگی شامل "اختصاص زمان کمتری به کار کردن با گوشی‌های هوشمند" و نیز "افزایش ساعت خواب" از فاکتورهایی هستند که در پیشگیری از افسردگی ضروری است.