آخرین اخبار سبک زندگی
-
۵ فوت و فن خانه‌داری که نمی‌دانید
اقتصادنیوز: دانستن ترفندهای خانه‌داری برای داشتن خانه‌ای تمیز، مرتب و بدون هیچگونه مشکل ضروری است.
۹ روش ساده برای کاهش وزن زنان با سن بالای ۳۰
اقتصادنیوز: با این عادات ساده که به راحتی می توانید آنها را به روتین زندگی خود اضافه کنید، چربی های مزاحم بدن را آب کنید.
نکاتی مهم درمورد حوله که شاید نمی‌دانستید
اقتصادنیوز: حوله‌ها لوازمی هستند تولید شده از الیاف که معمولا دارای پرز بوده، اما حوله‌ها نیز نیاز به مراقبت دارند.
۷ عادت بد که موجب گردن درد می‌شود
اقتصادنیوز: گردن‌درد از آن دردهایی است که در هر وضعیتی که قرار بگیرید می‌تواند اذیتتان کند و بعضی از عادت‌های غلط می‌تواند باعث بروز گردن درد شوند.
۸ گیاه شگفت‌انگیز که استرستان را کاهش می‌دهند!
اقتصادنیوز: گیاهان خواص مفید زیادی دارند اما آیا می‌دانستید برخی از گیاهان ممکن است به شما کمک کنند احساس آرامش بیشتری داشته باشید؟
انجام ۸ کاری که ۲۴ سال به عمر تان اضافه می کند
اولین عادت با تاثیرگذارترین رفتار سالم زندگی برای افزایش طول عمر، ورزش کردن است.
راز افزایش طول عمر کشف شد!
سلامت جسم و سلامت روان هر دو تا اندازه زیادی در میزان طول عمر انسان تأثیر دارند، تغییر دادن سبک زندگی هر خانواده در بالابردن یا پایین آوردن طول عمر نقش عمده ای دارد.
۴ عادت جادویی برای آنکه ۱۰ سال جوان‌تر شوید
رژیم غذایی گیاهی و حذف مشروبات الکلی، روزه متناوب، کاهش استرس و تمرینات منظم ورزشی، چهار عادت کلیدی راز جوان ماندن است.:
فرمانده سابق سپاه: مردم باید به سوی «اصلاح سبک زندگی» و حرکت به سوی «سبک زندگی اسلامی»، سوق داده شوند
فرمانده قرارگاه بقیه‌الله الاعظم گفت: مردم باید به سوی اصلاح سبک زندگی و حرکت به سوی سبک زندگی اسلامی سوق داده شوند چرا که هم‌اکنون سبک زندگی غربی در کشور ترویج پیدا کرده است.
رفتارهای نادرست تغذیه‌ای/راهکارهایی برای تامین سلامتی و کنترل وزن
دکتر محمدرضا اکبری با یادآوری اینکه چاقی مسبب بروز بسیاری از بیماری های غیرواگیر مانند دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، برخی از سرطان ها، اختلالات استخوانی و مفاصل و بسیاری از بیماری های دیگر است، تاکید کرد: شناخت عوامل تغذیه موثر بر چاقی راهکاری مهم برای تامین سلامتی و کنترل وزن است.