آخرین اخبار سرشار
-
از خوردن پوست این چهار گیاه هرگز غافل نشوید
اقتصادنیوز: پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم. با این حال، دور انداختن پوست برخی از سبزیجات می تواند شما را از محتوای غذایی کلی سبزیجات محروم کند.
با این مواد خوراکی به جنگ نفخ شکم و یبوست بروید
اقتصادنیوز: در این مطلب به ۸ ماده خوراکی می‌پردازیم که می‌تواند هضم شما را تقویت کرده و باعث شود روده سالم‌تری داشته باشد.
بهترین منابع غذایی سرشار از ویتامین‌های B
اقتصادنیوز: اگر فکر می‌کنید که با مشکل نازک‌شدگی غیرعادی یا ریزش موها مواجه شده‌اید، در درجه اول باید رژیم غذایی خودتان را بررسی کنید.
بادام برای این افراد خطرناک است
برخی از افراد مبتلا به آلرژی بادام ممکن است هنگام خوردن مواد غذایی دیگر هم دچار عارضه شوند و باید به آن توجه کنند.
۹ خاصیت شگفت انگیز هندوانه
هندوانه سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به خنثی کردن رادیکال‌های آزاد در بدن، که توانایی تشکیل سلول‌های سرطانی را دارند، کمک می‌کند.
۷ خوراکی برای خداحافظی با ریزش مو
در این مطلب می‌خواهیم برخی مواد غذایی را که باید در رژیم غذایی‌تان باشد تا از ریزش مو جلوگیری شود، مرور کنیم.
خواص درمانی فراوان یک میوه جادویی
اقتصادنیوز: آب‌آناناس برای درمان بیماری‌های مختلفی مفید است.
خوراکی‌هایی که طول عمر را افزایش می‌دهند
اقتصادنیوز: افرادی که بیشترین غذاهای گیاهی را مصرف می‌کنند در مقایسه با افرادی که مصرف کمتری دارند میانگین عمری بیشتری را تجربه می‌کنند.
با فواید گوناگون این ۷ ادویه آشنا شوید
اقتصادنیوز: محققان بهترین ادویه‌ها برای بدن را معرفی کرده و توصیه می کنند که از نمک کمتر استفاده شود.
خواص ناشناخته این میوه زمستانی
اقتصادنیوز: ازگیل سرشار از ویتامین‌های B و C است و به‌خاطر فیبر بالا به بهبود عملکرد سیستم گوارشی بدن کمک می‌کند.