آخرین اخبار سرشار
-
این ۵ گروه غذایی را همیشه بخورید
اقتصادنیوز: پنج گروه از مواد غذایی نباید از وعده غذایی حذف شوند.
مضرترین غذاهایی که منجر به سلولیت می شوند
به دلیل اینکه ژنتیک نقش مهمی در سلولیت ایفا می کند، در واقع هیچ دارو و درمانی برای آن وجود ندارد. هر چند کاهش وزن و قطع مصرف چربی های ناسالم می تواند ظاهر سلولیت را کمتر آشکار کند. در ادامه چند مورد از مضرترین غذاهایی که منجر به سلولیت می شوند را می خوانید.
درمان کم خونی با این دمنوش های فوق العاده
کم خونی به ویژه در خانم ها یک مشکل رایج است که در این مطلب چند دمنوش موثر برای درمان کم خونی معرفی می شوند.
کلم بروکلی چه زمانی سلامتتان را تهدید می کند؟
اقتصادنیوز : کلم بروکلی از جمله گیاهانی است که علیرغم فواید بسیار، مصرف بی‌اندازه آن می‌تواند سلامت فرد را تهدید کند.
بوعلی سینا برای تقویت ریه چه می خورد؟
اقتصادنیوز:حفظ سلامت ریه ها اهمیت زیادی در سیستم ایمنی بدن دارد بنابراین باید به توصیه متخصصان طب سنتی از مواد غذایی تقویت کننده ریه ها استفاده کنیم.
۱۴ خوردنی طبیعی برای داشتن ریه سالم
اقتصادنیوز : در دنیای امروز به دلیل آلودگی شدید هوا در همه جا ریه ها خیلی حساس هستند و باید بیشتر مراقب آنها بود، برای مراقبت بهتر از ریه ها باید نکاتی را رعایت کنید.
لیست بهترین سبزی ها که برای سلامتی معجزه می کنند
اقتصادنیوز : سبزیجات برگ دار حاوی ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر فراوان هستند و ارزش غذایی بالا و کالری کمی دارند.
سلامت قلبتان را با این میوه تضمین کنید
اقتصادنیوز : یک متخصص تغذیه می‌گوید:مغز میوه درخت کاج به دلیل وجود یک ویتامین باعث نشاط پوست و سلامت قلب می‌شود.
بهترین و بدترین زمان خوردن موز
اقتصادنیوز : موز یکی از سالم ترین و مقوی ترین میوه هاست، اما به شرطی که در زمان مناسب آن را مصرف کنید؛ آن زمان تاثیرات مفیدش را خواهید دید.
این میوه پاییزی هم ضد التهاب است هم به بینایی کمک می کند
اقتصادنیوز : خرمالو از میوه‌های پاییزی پر‌طرفدار است که البته ممکن است طعم گس آن بسیاری از افراد را فراری دهد.