آخرین اخبار مغذی
-
بدترین زمان مصرف شیر که باید بدانید
شیر را در وعده ناهار مصرف نکنید، زیرا مصرف شیر جلوی اشتها را می‌گیرد و سبب می‌شود آهن و روی محصولات گوشتی جذب بدن نشوند.
در تعطیلات نوروز در این ساعت هرگز شام نخورید
رئیس اداره تغذیه مراکز جمعی دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره نکات تغذیه‌ای در تعطیلات نوروز توضیحاتی داد.
راه‌های درمان سندرم پای بی‌قرار
اقتصادنیوز: برخی علائم مثل سندرم پای بی‌قرار می‌تواند شما را از کمبود ویتامین‌ها در بدن آگاه کند.
خواص گوجه فرنگی برای سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی
اقتصادنیوز:یک کارشناس‌ارشد گیاهان دارویی، گفت: آنتی‌اُکسیدان‌های موجود در گوجه‌فرنگی از انواع بیماری‌های مهلک محافظت می‌کند که سرطان، دیابت و بیماری‌های قلبی ازجمله این موارد است.
خبر بد برای افراد دارای رژیم غذایی گیاه‌خواری/ میوه و سبزی هم چاق کننده است
اقتصادنیوز: میوه و سبزی موادی مغذی هستند اما خوردن بیش از حد مواد غذایی سالم هم می تواند باعث چاقی شود.
آسیب هایی که رژیم فوری به بدن می‌زند
کاهش سریع وزن عوارض متعددی برای بدن به همراه دارد.
پوست این میوه‌ها خواص بی نظیری دارد
اقتصادنیوز: پوست میوه‌ها مواد مغذی زیادی دارد و برای سلامتی و زیبایی بسیار مفید است.
این چای‌ها برای کنترل کلسترول مفید هستند
اقتصادنیوز: چای سبز، چای قرمز و چای زنجبیل نوشیدنی هایی مفید برای کنترل کلسترول هستند.
این ویتامین را بیش از حد مصرف نکنید
اقتصادنیوز: مصرف بیش از حد یک ماده غذایی می تواند خطر ابتلا به سرطان پروستات را تا ۷۰ درصد افزایش دهد.
فواید بی نظیر و باورنکردنی تفاله هویج!
اقتصادنیوز:بیشتر افراد بعد از نوشیدن آب هویج تفاله ی آن را دور می ریزند،در صورتی که خواص و فواید باورنکردنی تفاله هویج خیلی زیاد است.