آخرین اخبار مغذی
-
کچلی از کجا می‌آید؟
اقتصادنیوز: کچلی می تواند ارثی، نتیجه درمان های پزشکی یا به دلیل وجود یک بیماری زمینه ای باشد.
تمام خواص درمانی انار/ ازافزایش هوش تا افزایش سطح ایمنی
اقتصادنیوز : انار از جمله میوه هایی به حساب می آید که منبع غنی از مواد مغذی است و از هزاران سال قبل خواص درمانی آن مورد تایید قرار گرفته است.
با این ۷ ویتامین به افسردگی غلبه کنید
اقتصادنیوز :مصرف ویتامین‌ها و مکمل‌های غذایی نقش زیادی در کاهش علائم افسردگی دارد.
بهترین و بدترین زمان خوردن موز
اقتصادنیوز : موز یکی از سالم ترین و مقوی ترین میوه هاست، اما به شرطی که در زمان مناسب آن را مصرف کنید؛ آن زمان تاثیرات مفیدش را خواهید دید.
کاربردهای شگفت انگیز پوست این دو میوه بد بو
اقتصادنیوز : سیر و پیاز ممکن است جز پر مصرف‌ترین سبزیجات در تمام دستور پخت‌های دنیا می‌باشند، ولی اغلب ما پوست بیرونی آن‌ها را دور میریزیم. این پوشش کاغذی ممکن است دور ریختنی به نظر برسد، ولی وقتی از ارزش غذایی بالا و کاربردهای خانگی آن‌ها آگاه گردید، شگفت زده می‌شوید.
برنج قهوه ای چه فایده ای برای بدن دارد
اقتصادنیوز : برنج قهوه‌ای منبع قوی از پروتئین است و مقدار زیادی فیبر به رژیم غذایی شما می‌افزاید.
نیازمندی های استخوان را بشناسید
اقتصادنیوز: استفاده از چندین ماده مغذی برای حفظ سلامت استخوان‌ها ضروری است.
تشخیص کمبود این ویتامین مهم از روی زبان
اقتصادنیوز : ویتامین دی از جمله مواد مغذی است که بدن ما برای سالم ماندن به آن نیاز دارد و بنابراین تشخیص کمبود ویتامین دی اهمیت زیادی دارد.
می‌خواهید جوان بمانید این سه ماده غذایی را نخورید
اقتصادنیوز : تغذیه سالم مناسب موجب می‌شود جوان‌تر بمانید و دوران پیری سالم‌تری را سپری کنید. هرچه مقدار مصرف مواد غذایی مفید و مغذی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید و در کنار آن به ورزش منظم و مدیریت استرس خود بپردازید، طول عمر بیشتری خواهید داشت.
این میوه قرمز ضد سرما خوردگی و کروناست
اقتصادنیوز : انار سرشار از ویتامین C است و به همین دلیل مصرف آن در دوران سرماخوردگی مفید است.