آخرین اخبار پوکی استخوان
-
این افراد در معرض پوکی استخوان هستند+راه های پیشگیری
مهم ترین موضوع در پوکی استخوان این است که اگر فعالیت بدنی کم یا رژیم غذایی افراد مناسب نباشد به تدریج کلسیم در استخوان‌ها کم می شود.
این آنتی بیوتیک گیاهی مانند پنی سیلین عمل می کند
اقتصادنیوز :یک کارشناس گیاهان دارویی درباره خواص فراوان شلغم گفت: شلغم در گروه صیفی جات قرار گرفته شده و درمان درد بسیاری از بیماری ها است.
خواص عجیب گل کلم
اقتصادنیوز : گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری ها محافظت می‌کند.
علت ۶۰ درصد مرگ های کرونایی
اقتصادنیوز: نایب رئیس کمیته ملی پیشگیری و مقابله با بیماری های غیر واگیر، گفت: ۶۰ درصد از افرادی که در اثر کرونا فوت می کنند، حداقل از یکی از بیماری‌های غیر واگیر رنج می برند.
خوردن ترشی در این ساعات اکیدا ممنوع
از خوردن ترشیجات در شب پرهیز کنید؛ خوردن سرکه و ترشیجات در شب باعث دفع بیشتر کلسیم از بدن شده و موجب پوکی استخوان و ضعف اعصاب و حتی سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود.
خوابیدن زیاد این بلاها را به سرتان می‌آورد
انجام هرکاری بیش از حد طبیعی می‌تواند برای فرد آسیب زننده باشد که خوابیدن هم از این جمله کارهاست.
مری ترامپ: رئیس جمهور بیماری را نشانه "ضعف نابخشودنی" می‌داند/ آمریکا جای وحشتناکی برای ما است
برادر زاده ترامپ گفته که "آمریکا جای وحشتناکی است که ما در آن هستیم چون اعضای خانواده از جمله دونالد ترامپ بیماری را نشانه ضعفی نابخشودنی می‌دانند خواه در ارتباط با خودشان باشد یا دیگران."
۱۵ فرمان برای درمان «پوکی استخوان»
اقتصادنیوز: امروز ابتلا به پوکی استخوان به دلیل تغذیه نامناسب و غلط به امری رایج در اکثر جوامع تبدیل شده است.
ویتامین B خطرناک است؛ زیاد مصرف نکنید
اقتصادنیوز: یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بیش از حد ویتامین‌های B۶ و B۱۲ را باعث کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان و افزایش۵۰ درصدی احتمال شکستگی لگن در زنان دانست.
چگونه دچار پوکی استخوان نشویم؟
اقتصاد نیوز: متخصص روماتولوژی با بیان اینکه تا دهه سوم زندگی استخوان‌ها به حداکثر استحکام خود می رسند، گفت: مصرف لبنیات، داشتن فعالیت بدنی مناسب و عدم مصرف دخانیات و الکل از جمله عوامل موثر در کاهش آسیب به استخوان‌هاست.