آخرین اخبار کاهش وزن
-
گرم کردن بدن چه کمکی به کاهش وزن می‌کند؟
از دیدگاه طب سنتی چاقی به علت افزایش سردی و برودت در بدن بوجود می‌آید بنابراین اصلاح مزاج بدن و کاهش سردی، یکی از درمان‌های مفید چاقی به حساب می‌آید! اما چطور؟!
خواص عجیب گل کلم
اقتصادنیوز : گل کلم یک غذای سرشار از مواد مغذی است که برای سلامتی مفید بوده و بدن را از بیماری ها محافظت می‌کند.
با این نوشیدنی در ۳ روز لاغر شوید
در گزارش زیر ما به شما یک نوشیدنی معجزه آسا توصیه می‌کنیم که با پاک سازی کبد از سموم در عرض ۷۲ ساعت وزنتان را کاهش می‌دهد.
وزنتو بگو تا بگم روزی چند لیوان آب باید بخوری
اقتصادنیوز : نوشیدن ۸ لیوان آب در روز برای همه افراد مناسب نیست. میزان آب مورد نیاز بدن هر فرد با دیگری متفاوت است و می توانید آن را با توجه به وزن خود محاسبه کنید.
این ۷ عامل پنهان مانع کاهش وزن شما می‌شوند
دلایل پنهانی زیادی وجود دارد که مانع از کاهش وزن شده و بدن را وادار می‌کنند که اضافه وزن خود را حفظ کند.
اگر این درد را در پاشته پا دارید به زودی نمی توانید راه بروید
اقتصادنیوز : کفش‌های غیراستاندارد می‌توانند برای شما دردسری به اسم خار پاشنه پا را ایجاد کنند، مشکلی که خلاص شدن از شر آن چندان راحت نیست.
کاهش سایز مهم‌تر است یا کاهش وزن؟
باید توجه داشته باشید کاهش سایز مهم‌تر از کاهش وزن است و ورزش، نقش اساسی را در کاهش سایز دارد.
میوه ضد چاقی را بشناسید
اقتصاد نیوز:خرمالو کالری کمی دارد و در مقابل غنی از فیبر است؛ در نتیجه می‌تواند در کاهش وزن، کاهش قند خون، بهبود حرکات و عملکرد دستگاه گوارش مؤثر باشد.
هرگز با معده خالی سراغ این خوراکی ها نروید
مصرف برخی مواد غذایی در حالیکه معده خالی باشد می‌تواند با عوارض و مشکلاتی برای سلامت همراه باشد و به همین دلیل مصرف آنها به هنگام خالی بودن معده توصیه نمی‌شود.
جراحی کاهش وزن موجب افزایش طول عمر می شود
اقتصادنیوز : چاقی با مرگ زودهنگام مرتبط است اما محققان دریافتند که جراحی کاهش وزن می تواند موجب افزایش طول عمر شود.