آخرین اخبار کاهش وزن
-
سرکه سیب چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟
استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده ای بر لاغری و کاهش وزن دارد اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
این ۳ ویتامین چربی ها را به راحتی آب می کند!
اقتصادنیوز: اگر ویتامین‌ها در زمان مناسب، مصرف شوند تا حدود زیادی می‌توانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.
با این داروی لاغری ماهی ۷ کیلو وزن کم کنید
داروی لاغری گیاهی تهیه شده از تخم کتان را می توانید در وعده صبحانه مصرف کنید و با استفاده از آن بدون دردسر و صد در صد تضمینی هر ماه ۷ کیلو گرم وزن کم کنید.
ترفند ساده‌ای که کاهش وزن را ۳ برابر می‌کند
این ترفند حیاتی کاهش وزن ربطی به رژیم غذایی و ورزش ندارد؛ نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که یاد گرفتن اینکه بدن را با هر شکلی که هست دوست داشته باشید می‌تواند تلاش‌های کاهش وزن را سه برابر کند.
۴ غذای رژیمی که مناسب شام است / شام بخورید، لاغر شوید
اقتصادنیوز: هنگامی که قصد دارید رژیم بگیرید و وزنتان را کاهش دهید، یکی از وعده‌های غذایی که باید برای تهیه آن توجه زیادی به خرج دهید، وعده غذایی شام است.
چرا بعد از ورزش کردن باز هم چاق می شویم؟
کاهش ناگهانی و بیش از حد کالری دریافتی باعث شکست کاهش وزن می‌شود. زمانی که شما کالری دریافتی خود را به شدت کاهش می‌دهید، سوخت و ساز بدن نیز کاهش پیدا می‌یابد.
۳ روش برای اینکه یک ماهه لاغر شوید + جزئیات مهم
۳روش کاهش وزن سریع و هدفمند برای لاغری در یک ماه را به شما معرفی خواهیم کرد و خواهیم گفت چگونه می‌توانید در یک ماه ۶ تا ۹ کیلوگرم وزن کم کنید.
۱۰ خاصیت مصرف شیر و عسل که آز آن بی خبرید
اقتصادنیوز : شیر و عسل علاوه بر اینکه بسیار آرامش بخش هستند ، می توانند طعم و مزه ای عالی را در دستور العمل های مورد علاقه شما ایجاد کنند.
برای کاهش وزن، این رژیم را رعایت کنید
بیشتر افراد برای کاهش وزن باید رژیم عادی خود را تغییر دهند و مصرف مواد غذایی سالم و مغذی مانند میوه ها، سبزیجات، گوشت بدون چربی، غلات سبوس دار، مغزها و روغن ها را جایگزین کنند.
با این خوراکی خوشمزه به جنگ چاقی بروید!
اقتصادنیوز: با خوردن روزانه آجیل می توان جلو چاقی و بیماری های وابسته به آن را گرفت.