آخرین اخبار کلسیم
-
کلسیم هم موجب حمله قلبی می شود
پزشکان هشدار میدهند که بالا رفتن غیرمعمول سطح کلسیم در خون بر خطر افزایش ابتلا به بیماری عروق کرونری و حمله قلبی تأثیر میگذارد.
خوردن آب ماست برای این افراد الزامی است
یک مسئول سازمان غذا و دارو درباره خوردن" آب ماست " برای افرادی که به دلیل داشتن پروتئین بالا، از خوردن شیر منع شدند، توضیحاتی ارائه کرد.
پیشگیری از شکستن استخوان با این ماده غذایی!
منیزیم می تواند راهکار اصلی جلوگیری از یکی از قابل پیشگیری ترین علل ناتوانی در افراد میانسال و مسن باشد.
خواص شگفتانگیز پوست لیمو
پوست لیمو به بهبودی سلامت استخوان کمک میکند، زیرا سرشار از کلسیم و ویتامین C است.
دوغ ضرر هم دارد!
اگرچه مصرف دوغ به عنوان یک نوشیدنی سالم به همراه غذا در ماههای گرم سال توصیه میشود اما مصرف بیش از حد دوغ میتواند تعادل بدن را از وضعیت عادی خارج کند.
چند خاصیت مهم آب برنج!
آب برنج حاوی میزان زیادی «اینوزیتول» است. اینوزیتول از خانواده ویتامین B است و خواص متعددی دارد. این عنصر مغذی به رشد سلولها کمک میکند. در نتیجه پیری را از وجودتان دور میسازد.