با این کارها در معرض سرطان دهان هستید

به گزارش روز شنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه ایندیپندنت، سرطان دهان عنوانی فراگیر است که شامل سرطان لب ها، زبان، دهان (لثه و کام)، لوزه ها و بخش میانی گلو می شود.
افراد سیگاری در معرض بیشترین خطر ابتلا به سرطان دهان قرار دارند؛ اما داشتن یک رژیم غذایی کم میوه و سبزیجات و آلودگی به ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) و مصرف نوشیدنی های الکلی نیز در این خصوص نقش دارد.
مرکز تحقیقات سرطان انگلیس با اعلام افزایش 68 درصدی ابتلا به سرطان در این کشور در 20 سال گذشته، عامل اصلی آن را شیوه ناسالم زندگی ذکر کرد. 
براساس اعلام مرکز یاد شده، از هر 10 مورد ابتلا به سرطان دهان، 9 مورد با شیوه های ناسالم زندگی ارتباط دارد.
جسیکا کربی مدیر اطلاعات سلامت ارشد موسسه تحقیقات انگلیس با ابراز نگرانی از افزایش این نوع سرطان، در توضیح علائم ابتلا به آن گفت: وجود یک زخم یا درد در دهان یا زبان که از بین نمی رود، یک توده در لب و یا در دهان، یک لکه قرمز یا قرمز سفید در دهان و یا وجود یک توده بی دلیل در گردن همه از علائم ابتلا به سرطان دهان هستند. باید در مورد همه تغییراتی که نامعمول هستند و یا از بین نمی روند با پزشک عمومی و یا دندانپزشک مشورت کرد.
وی در خصوص راهکارهایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان دهان نیز گفت: پیروی از شیوه های سالم زندگی می تواند به کاهش خطر کمک کند. سیگار نکشیدن، مصرف نکردن نوشیدنی های الکلی و مصرف مقادیر زیاد میوه و سبزیجات همگی می توانند خطر ابتلا را کاهش دهند.
در ایران نیز به گفته دکتر 'مهدی خواجوی' مدیر گروه گوش، حلق، بینی و جراحی سروگردن دانشگاه شهید بهشتی، 5 تا 6 درصد موارد ابتلا به سرطان را سرطان های ناحیه سر و گردن و دهان و حلق تشکیل می دهند.