تقویت حافظه با تمرین جالب لمس سکه !

نمناک؛ آیا می دانید چگونه حافظه را بالا ببریم آسان تر از چیزی است که فکر می کنیم ؟ حافظه توانایی ذهن است که اجازه می دهد یاد بگیرید، ارتباط برقرار کنید و فعالیت های روزانه را انجام دهید .ذهن پدیده پیچیده ایی است که اطلاعات را نگه داری و یادآوری میکند و این امکان را ایجاد می کند تا صدها کار انجام دهیم اما بعد از چندین سال توانایی کاهش و در نتیجه تغییرات حافظه بدتر می شود

تمرین و فعالیت های ساده ایی که به تقویت ذهن و حافظه کمک می کند

1- یادگیری چیزهای جدید تمرین تقویت حافظه است

2- تمرین سپردن اطلاعات ساده به ذهن برای تقویت حافظه 

3- تمرین تقویت حافظه با کشیدن نقشه ذهنی

4- به خاطر سپردن معما ها تمرین قدیمی تقویت حافظه 

5- لمس سکه تمرین جالب تقویت حافظه

6- تمرین انجام کار با دست غیر مسلط برای تقویت حافظه

7- گوش کردن به موسیقی رایج ترین تمرین تقویت حافظه