رژیم لاغری با پرتقال

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از پرشین وی؛ پرتقال خواص های متعددی برای بدن دارد اما ایا رابطه بین پرتقال و لاغری را شنیده اید این میوه درمان خوبی برای چاقی می باشد و کمک می کند به اندام ایده آل خودتان برسید پرتقال پر از مواد معدنی و ویتامین  ث است پرتقال سرشار از ویتامین های B,C دارای آهن ، کلسیم ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم و مس است.

پرتقال و لاغری

پرتقال سرشار از ویتامین‌های C ،B و A است و آهن، فسفر، کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، مس، کلر، گوگرد، و روی دارد.

آب “ پرتقــال ”، اثر مقوی و نشاط‌ آور دارد و با مصرف آن، غلظت خون کاهش می یابد. “ پرتقال ” را می توان محافظ سیستم عروقی بدن به شمار آورد.اگر آب پرتقال بدون کندن میوه تهیه شود اثر مفیدتری دارد. آب این میوه، نوشابه‌ای مفرح و با خاصیت مدر و دارای اثر ضد سم است و مقاومت محیطی بدن را زیاد می‌کند.

افرادی که چاق هستند، اگر رژیم “پرتقال” بگیرند، در رفع چاقی بسیار موثر است. چاق ها در این رژیم باید چند روز پرتقال بخورند.

پرتقال و لاغری

افراد چاق برای کاهش وزن حتما پرتقال بخورند

برای معالجه چا قی و گرفتن رژیم لاغری، یک پرتقال و ۳ لیمو را به برش‌های نازکی ببرید و آن را مدت ۱۰ دقیقه در نیم لیتر آب بجوشانید.پس از آن، دو قاشق سوپ‌خوری عسل به آن اضافه کنید و دوباره پنج دقیقه آن را بجوشانید، سپس آن را صاف کنید و بگذارید سرد شود و هر روز سه استکان کوچک از آن را میل کنید.

بیشتر بدانید خواص پرتقال

۱) دانشمندان سوئدی کشف کرده اندکه خوردن پرتقال ازسرطان لوزالمعده جلوگیری می کند .

۳) پوست سفید پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است .

۴) اسانس پرتقال ضد عفونت های میکربی است .

۵) پرتقال مقوی معده و ضد گاز معده است .

۶) پرتقال ضد سم ، ادرار آور و نرم کننده سینه و ضد استفراغ است .

۷) جوشانده برگهای پرتقال برای شست وشوی ورم ها و کاهش درد مفید است .

پرتقال و لاغری

آب پرتقال در کودکان یک ساله سبب تسریع در آمدن دندانها می شود.

۸) خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است .

۹) اسانس پرتقال را برای ضد عفونی کردن بکار می برند .

۱۰) پرتقال خون را تمیز می کند .

۱۱) پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است .