چرا پوست چرب می شود؟

پوست چرب ، زمانی اتفاق می افتد که غدد سباسه در پوست باعث ایجاد بیش از حد سبوم می شوند. سبوم یک ماده مومی شکل و چرب و روغنی است که از پوست محافظت میکند و آن را هیدراته نگه می دارد.

این ماده برای حفظ سلامت پوست ضروری است. با این حال مقدار بیش از حد آن باعث چرب شدن پوست ، منافذ بسته و  آکنه  می شود. مدیریت کردن میزان چربی پوست اغلب نیاز به مراقبت های روزانه و منظم یک فرد دارد. در این بخش  سلامت پوست  و موی  نمناک  ما درباره درمان های خانگی برای کاهش چربی پوست بدون داروهای تجویزی خواهیم گفت.

  علت چرب شدن پوست  صورت را بدانید

علائم و نشانه های چرب شدن پوست :

پوست های روغنی اغلب روی صورت تاثیر می گذارد که علائم آن عبارتند از:

• ظاهر براق یا چرب مانند

• منافذ بسیار زیاد و آشکار روی پوست

• پوستی که به نظر ضخیم و خشن می آید

• گاه به گاه یا مداوم جوش میزند

• وجود جوش های سر سیاه.

افرادی که دارای پوست چرب هستند،معولا با آرایش کردن دچار مشکل می شوند زیرا مواد آرایشی با سبوم متفاوت هستند. علائم پوست های چرب و شدت آن بین افراد متفاوت است.

ژنتیک ممکن است یک نقش اساسی در چرب شدن پوست ایفا کند.  تغییرات هورمونی  یا سطح بالای  استرس  ممکن است تولید سبوم در بدن را افزایش دهد.

 جوش های سرسیاه یکی از علائم چرب شدن پوست

چه چیز های باعث چرب شدن پوست می شود:

• میزان هورمون های بدن

• وراثت

• دوران و شرایط  بارداری

• دارو ها و قرص های ضد بارداری

• برخی از مواد آرایشی صورت

• آب و هوای گرم و مرطوب

• قاعدگی زنان

• فشار و استرس

• کم خوابی

• رژیم غذایی

 فشار و استرس علت چرب شدن پوست صورت

درمان های خانگی برای از بین بردن و یا کنترل چربی پوست:

1.سفیده تخم مرغ:

سفیده تخم مرغ را روی پوست تمیز تان اعمال کنید و بعد از 10 الی 15 دقیقه با آب گرم بشویید.

2. آب لیمو:

یک قاشق غذاخوری آبلیمو را با دو قاشق غذاخوری آب ترکیب کنید و سپس روی پوست تمیزتان اعمال کنید و اجازه دهید تا خشک شود و بعد از 5 الی 10 دقیقه با آب گرم بشویید.

3. ماست:

یک قاشق غذاخوری عسل و ماست و جو دو سر را با هم ترکیب کنید و سپس به خوبی هم بزنید و بعد از ایجاد یک مخلوط غلیظ، آن را روی پوستتان اعمال کنید و بعد از 5 الی 10 دقیقه با آب گرم بشویید.

درمان چرب شدن پوست با ترکیب ماست و عسل

4. گوجه فرنگی:

گوجه را به قطعات تقسیم کنید و سپس آن را به آرامی و حرکت دورانی شکل، روی پوست صورت تان  ماساژ  دهید و بعد از 10 الی 15 دقیقه با آب سرد بشویید.

5.سیب:

یک عدد سیب را نصف کنید و روی صورت ماساژ دهید و بعد از ده الی پانزده دقیقه با آب ولرم بشویید.

6. خیار:

خیار را پوست بکنید و سپس نصف کنید و روی پوست صورتتان بمالید و صبح روز بعد با آب بشویید.

7.  سرکه سیب:

در یک فنجان آب، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط کنید و هر روز بنوشید.

8. شیر:

صورتتان را با شیر بشویید و اجازه دهید تا خشک شود، سپس با آب شستشو دهید.

9.عسل :

صورتتان را با عسل مالش دهید و بعد از 15 دقیقه با آب شستشو دهید.

10.ماسک خاک رس:

در 2 قاشق غذاخوری، یک قاشق غذاخوری خاک رس و چند قطره آبلیمو را با هم ترکیب کنید و سپس روی پوستتان اعمال کنید و اجازه دهید تا خشک شود و بعد از 10 دقیقه با آب سرد بشویید.

11. ماسک انبه:

پوست تان را با یک تکه انبه، به صورت دورانی و آهسته ماساژ دهید و بعد برای شستشو از آب گرم استفاده کنید.

12.سبزیجات سالم:

مقدار زیادی سبزیجات سالم پخته شده با روغن کم و ادویه مناسب مصرف کنید.

13.  پوست پرتقال:

پوست پرتقال خشک شده را با شیر ترکیب کنید و یک مخلوط غلیظ به دست آورید، سپس آن را روی پوستتان اعمال کنید و بعد از 10 الی 15 دقیقه با آب سرد بشویید.

14.ورزش کردن:

30 دقیقه ورزش های مختلف در طول روز برای مراقبت از پوست مناسب است.

15.  نمک دریایی :

یکی از مناسبترین درمان ها برای از بین بردن چربی بیش از حد پوست، نمک دریایی است که از آن بیشتر از یکبار در هفته نباید استفاده کرد. به سادگی یک قاشق چایخوری نمک دریایی را با مقداری آب ترکیب کنید و سپس آن را روی پوستتان اعمال کنید و بعد از 10 دقیقه با آب گرم بشویید.