اگر زیاد عرق می کنید؛ بخوانید!

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز ،محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی ، درباره بوی بد بدن و راه‌های مقابله با آن اظهار کرد: یکی از اصلی‌ترین دلایل ایجاد بوی بد بدن کیفیت نامناسب غذاهایی است که روزانه مصرف می‌کنیم؛ بهبود کیفیت غذای مصرفی منجر به بهبود سلامت و کاهش بوی بد بدن می‌شود.

وی ادامه داد: مصرف و تهیه‌ غذا‌های سالم و طبیعی هزینه بر است و بار مالی زیادی را به خانواده‌ها تحمیل می‌کند اما استفاده از مواد غذایی غیرشیمیایی و طبیعی نه تنها بوی بد عرق بلکه بسیاری از مشکلات جسمی را از شما دور می‌کند؛ سبک زندگی شهرنشینی ما را از بسیاری از مواد مفیدی که پیش از این از آن‌ها استفاده می‌کردیم دور کرده است و ثمره آن بیماری‌های جدیدی است که در گذشته اسمی از آن‌ها وجود نداشت اما امروزه شاهد افزایش شیوع آنها هستیم.

مینایی درباره راهکار‌های رفع بوی بد بدن گفت:بعد از تلاش برای اصلاح اصول تغذیه، یکی از ترکیبات مناسبی که در رفع بوی عرق نقش دارد و می‌تواند شما را برای بهبود آن همراهی کند، نوشیدن انواع آشامیدنی‌های معطر است؛ از جمله موثرترین آنها می‌توان به مصرف شربت یا عرق زعفران اشاره کرد که تاثیر بسیار مطلوبی بر بوی بدن دارد و علاوه بر افزایش نشاط و بهبود عملکرد بدن شما را در رفع بوی بد عرق همراهی خواهد کرد؛ همچنین مصرف مداوم عرق بیدمشک به صورت شربت می تواند بر بهبود این موضوع موثر باشد.

این متخصص طب سنتی با تاکید بر این که عرق بد بو ممکن است زندگی فرد را تحت تاثیر قرار دهد و نیاز به درمان دارد، بیان کرد: به طور کلی مصرف شربت‌ها و نوشیدنی‌های که علاوه بر داشتن طبع سرد، معطر هستند می‌توانند در بهبود بوی بد بدن مفید باشد؛ این راهکار یعنی نوشیدن مواد معطر و با طبع سرد برای افرادی با سنین پایین‌تر مثل کودکان و نوجوانان موثر است و باعث رفع بوی بد بدن آن‌ها شود.

وی ادامه داد: افراد میانسال و دارای سنین بالا هم باید با مصرف شربت‌های با طبع گرم و بوی مطبوع بوی بد بدن را رفع کنند؛ اگر با راهکار‌های فوق مشکل تعریق و بوی بد بدنتان حل نشود بهتر است برای انجام بررسی‌های بیشتر به پزشک مراجعه کنید.