درخشش دندان ها با این روش ها

به گزارش اقتصادنیوز به نقل از بهداشت نیوز:  امروز فرمول‌های بسیاری وجود دارد که برای سفید کردن دندان‌ها مورد استفاده قرار می گیرد و برخی از این فرمول ‌ها به مینای دندان‌ها آسیب وارد می‌کنند و برخی از این آسیب‌ها برگشت ناپذیر است.

ما به شما چند فرمول طبیعی سفید کردن دندان را معرفی می‌کنیم که به مینای دندان‌ها آسیب وارد نمی‌کند البته بابد توجه داشته باشید که مصرف برخی موادغذایی یا نوشیدنی‌ها در زرد شدن دندان‌ها موثر هستند.

خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که دندان‌هایتان را زرد می‌کند

موادغذایی رنگی و میوه‌هایی چون ذغال اخته و نوشیدنی‌هایی چون قهوه، چای و نوشابه همه می توانند روی دندان های شما لکه‌های رنگی و دائمی ایجاد کنند.

افزون بر این بهداشت بد دهان دندان، مصرف سیگار و الکل و انواع توتون و تنباکو می‌توانند منجر به زرد شدن دندان‌ها شوند.

موادغذایی اسیدی، فراورده های لبنی، تخم مرغ، مرکبات، قند و شکر، شیرین کننده های مصنوعی، نوشابه، شکلات و چیپس، می‌تواند به مینای دندان آسیب وارد کنند.

خوراکی‌های سفید کننده دندان

مصرف برخی میوه‌ها و سبزیجات مانند گلابی، سیب، هویج، خیار، گل کلم، کاهو، کلم بروکلی و اسفناج، به سفیدی دندان ها کمک می‌کنند.

سفیدی دندان‌ها با توت فرنگی و جوش شیرین

کافی است تا توت فرنگی را له و با جوش شیرین ترکیب کنید و به مدت ۳۱ دقیقه روی دندان های خود قرار دهید و این فرمول را هفته یک با ۳ بار استفاده کنید تا دندان‌هایی سفید و درخشان داشته باشید.

ذغال دندان‌ها را سفید و درخشان می‌کند

پودر ذغال چوب فعال را به عنوان خمیر دندان استفاده کنید و آن را با مسواک به دندانهایتان بمالید.

سیب بخورید تا دندان‌هایی سفید و زیبا داشته باشید

مصرف روزانه چند تکه پاپایا یا روزانه یک عدد سیب به تقویت لثه و سفیدی دندان‌ها کمک می‌کند.

گیاهی دارویی برای سفیدی دندان‌ها

دو قاشق غذاخوری مریم گلی را در یک فنجان آب جوش بریزید و اجازه دهید سرد شود و سپس نوشیدنی حاصل را چند دقیقه در دهانتان نگه دارید و پس از چرخاندن در دهانتان آن را خالی کنید، افزون بر این جویدن مریم گلی نیز به سفیدی دندان‌ها کمک می‌کند.

سفیدی دندان‌ها با فرمول خانگی

پراکسید هیدروژن به سفیدی دندان‌ها کمک می کنند کافی است دو قاشق غذاخوری پراکسید هیدروژن را با یک قاشق غذا خوری آب ترکیب کنید و آن را به آرامی روی دندان‌هایتان بمالید و پس از چند دقیقه با آب فراوان دهانتان را شستشو دهید و توجه کنید که پراکسید هیدروژن را نباید ببلعید.

ترکیبی مفید و موثری برای سفیدی دندان ‌ها

یک قاشق غذاخوری مخمر را با دو قاشق غذاخوری نمک و آب ترکیب و همین حاصل را روی دندان‌هایتان بمالید و با این ترکیب دندانهایتان را مسواک کنید توجه داشته باشید که نباید این ترکیب را ببلعید.

با جوش شیرین دندان‌هایتان مثل آینه می‌درخشد

جوش شیرین به عنوان یک سفید کننده قوی دندان شناخته می‌شود، کافی است تا یک چهارم چای خوری جوش شیرین را به یک فنجان آب اضافه و با آن دندانهایتان را مسواک کنید این فرمول به سفیدی دندان‌ها کمک می‌کند.