روش صحیح بلند کردن اجسام بدون آسیب به کمر + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: یکی از دلایل اصلی کمردرد رگ به رگ شدن و کشیدگی کمر است که اغلب به دلیل بلند کردن نادرست یک جسم یا جسم بیش از حد سنگین رخ میدهد.

اقتصادنیوز: بررسیها نشان میدهد در سال گذشته، هم صندوق بازنشستگی تامین اجتماعی و هم کشوری در وضعیت ورشکستگی قرار داشته…