آخرین اخبار رژیم غذایی
-
رژیم غذایی که طول عمر را افزایش می‌دهد
اقتصاد نیوز:محققان در مطالعات جدید خود دریافتند، داشتن یک رژیم غذایی حاوی «فلاونوئید» می‌تواند خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش دهد.
برای کاهش وزن کدام موثرتر است رژم غذایی یا ورزش؟
اقتصاد نیوز: بارها و بارها شنیده اید که رژیم غذایی و ورزش عوامل کلیدی برای دستیابی به وزن سالم و حفظ آن هستند. اگرچه معلوم شده است که یکی از آنها نقش مهم‌تری نسبت به دیگری در این زمینه دارد.
۷ روش برای کاهش خطر ابتلا به آب مروارید
اقتصادنیوز :ویتامین‌های A و C آنتی اکسیدان‌هایی قدرتمند هستند که به چشم‌ها در مبارزه با آسیب ناشی از حمله رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
رژیم ۱۶:۸ راهی مناسب برای کاهش وزن
اقتصادنیوز: رژیم گرفتن متناوب در چند سال اخیر به عنوان راهی برای کاهش وزن و بهبود کلی سلامتی در کانون توجه قرار گرفته است و روش های مختلفی برای تمرین این مورد وجود دارد.
هشدار در مورد اثرات ژل‌های لاغری و رژیم‌های فوری
اقتصاد نیوز:یک پزشک جراح و استاد دانشگاه ضمن اشاره به شیوع داروها و ژل‌های لاغری و رژیم‌های فوری گفت: این روش‌ها نه تنها مثمر ثمر نیست بلکه ممکن است موجب امراض دیگر هم بشود.
رژیم غذاییِ کاهش وزن پس از ورزش
اقتصاد نیوز:دویدن می‌تواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن باشد اما نتایجی که از آن می‌بینید به شدت به عامل دیگری یعنی رژیم غذایی نیز بستگی دارد.
چند توصیه برای پیشگیری از بیماری کلیوی
اقتصاد نیوز: بیماری‌های کلیوی گاهی ممکن است منجر به از کار افتادگی کامل کلیه‌ها شوند و پیامدهای جدی به دنبال داشته باشند در حالی که می‌توان تنها با چند تغییر ساده و کوچک در رژیم غذایی روزانه، سلامت این عضو حیاتی و مهم را بهبود بخشید.
برای سلامت روده چه بخوریم؟
اقتصاد نیوز: وجود باکتری‌های مفید در سیستم گوارشی برای برخورداری از وضعیت جسمی سالم حائز اهمیت است.
کدام غذاها را بخوریم تا حافظه بهتری داشته باشیم
اقتصادنیوز: تحقیقات نشان می‌دهد که بهترین غذاهای مناسب برای تقویت عملکرد مغز همان‌هایی هستند که برای قلب و عروق نیز مفید هستند.
ژن یا رژیم غذایی؛ کدام‌یک تاثیر بیشتری در افزایش وزن دارد؟
اقتصادنیوز : محققان اظهار کردند: ژن‌ها نسبت به رژیم غذایی تاثیر کمتری در چاقی افراد دارند.