آخرین اخبار رژیم غذایی
-
چه عواملی باعث بالا رفتن کلسترول میشوند؟
اقتصاد نیوز: وقتی کلسترول فردی بالاست، این امر میتواند برای سلامتیاش خطرناک باشد، اما چرا؟.
مبتلایان به کبد چرب چه غذاهایی نباید بخورند؟
اقتصاد نیوز: یک فوقتخصص گوارش و کبد با اشاره به برخی نکات تغذیهای در بیماران مبتلا به کبد چرب، گفت: در درمان کبد چرب نباید هیچ گروه یا وعده غذایی را از رژیم غذایی حذف کرد؛ بلکه باید از رژیم غذایی تبعیت شود که تمام وعدهها و گروههای غذایی را در بر داشته باشد.
۵ رژیم غذایی خطرناک برای سلامتی
اقتصاد نیوز:رژیم های غذایی که برای سلامتی افراد بسیار خطرناکند و به جای لاغری کارکردی مخرب بر سلامتی دارند، کم نیستند. گاهی این رژیمها تا حدی به کاهش وزن افراد نیز کمک می کنند اما در نهایت تاثیر مثبتی بر سلامت افراد ندارند.
رژیم غذایی که به پوست آسیب می زند
اقتصاد نیوز: نتایج یک تحقیق در اتریش نشان میدهد که برخی رژیمهای غذایی کتوژنیک ممکن است التهاب پوست را تشدید کنند.
رژیم غذایی که «افسردگی» را درمان میکند
اقتصاد نیوز:نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد تغییر رژیم غذایی و پیروی از سبک یک رژیم که سرشار از میوه، سبزیجات، ماهی و گوشت بدون چربی است، میتواند افسردگی را در مدت سه هفته کاهش دهد.
ویتامینهایی که کمبودشان اعصابمان را خرد میکند!
اقتصادنیوز: کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در این مقاله به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.
چرا باید تخممرغ را به صبحانه اضافه کنیم؟
اقتصادنیوز؛ تخم مرغ یک ماده غذایی بحثبرانگیز است و طی دههها پاسخهای مختلفی به این پرسش که آیا باید آن را مصرف کرد یا خیر ارائه شده است. تخم مرغ حاوی کلسترول غذایی و چربی است اما به نظر میرسد استفاده از این ماده غذایی، به ویژه در وعده غذایی صبحانه، میتواند فواید جالب توجهی را ارائه کند.
غذایی که موجب افسردگی نوجوانان می شود
اقتصاد نیوز: محققان به تازگی به اطلاعات جدیدی درباره دلیل افسردگی نوجوانان دست یافتند.
کدام رژیم کاهش وزن خطرناک است؟
اقتصاد نیوز:زمانی که درباره رژیم های غذایی خطرناک صحبت می کنیم، در واقع، به رژیم هایی که متعادل نیستند و از این رو، نمی توانند تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنند، اشاره داریم.
نگاهی به شیوه طبخ یکی از پرطرفدارترین غذاهای ایرانی
وقتی ناصرالدین شاه پای کباب را به ایران باز کرد هیچگاه به این فکر نمیکرد که روزی کباب ایرانی محبوب دل توریستهای خارجی شود و انتخاب اول آنها برای سفارش غذا، کباب کوبیده باشد. جالب است بدانید که ناصرالدین شاه اصالتا قفقازی بوده و کباب را از قفقاز به ایران آورد که آشپزان ایرانی نیز تغییراتی در دستور پخت کباب ایجاد کردند و آن را به شکل امروزی درآوردند. هموطنهای تبریزی اولین کبابی ایران را…