آخرین اخبار سبک زندگی
-
چگونه از پوکی استخوان جلوگیری کنیم؟
اقتصادنیوز: سرعت تحلیل عضلات و استخوان در سنین بالا خیلی زیاد است. بنابراین تا جایی که ممکن است باید اجازه دهیم که افراد در این سنین، کارهای شخصی‌شان را خودشان انجام داده و فعالیت روزانه داشته باشند.
این سبک زندگی احتمال زوال عقل در پیری را کم می کند
اقتصادنیوز : انتخاب سبک زندگی در بزرگسالی بر توانایی شناختی در میانسالی تأثیر می‌گذارد.
۱۰ خطر جدی برای ۱۵ تا ۴۹ ساله ها
اقتصادنیوز: محققان افزایش عوامل خطر بیماری در سراسر جهان را به پیری جمعیت و تغییر سبک زندگی نسبت می دهند.
با این تکنیک جالب یک دقیقه‌ای از شر تنبلی خلاص شوید
اقتصادنیوز: ژاپنی ها یک روش فوق العاده برای رهایی از تنبلی به نام کایزن دارند که بسیار تاثیرگذار است.
۱۳ کاری که انجام دادنشان در صبح شما را در کل روز سرحال نگه می‌دارد
اقتصادنیوز: در این خبر به بررسی ۱۳ روش ساده و در عین حال قدرتمند برای سرحال بودن در کل روز می‌پردازیم.
با استفاده از این ۶ ترفند عمرتان را بیشتر کنید!
اقتصادنیوز: در این مطلب به ۶ راه آسان برای وارد کردن فعالیت بدنی بیشتر به برنامه روزانه و مبارزه با کم تحرکی اشاره شده است.
عوارض ترسناک مصرف خودسرانه ویتامین‌ها
اقتصادنیوز: دکترای حرفه‌ای پزشکی گفت: مصرف خودسرانه ویتامین‌ها ممکن است نتیجه مثبتی در بدن نداشته باشد و زیاده‌روی آن در بدن عوارضی را برای فرد ایجاد کند.
آمار نگران کننده از افزایش مصرف دخانیات در کشور
اقتصادنیوز: رئیس دبیرخانه ستاد کشوری کنترل دخانیات وزارت بهداشت گفت: مصرف روزانه سیگار در زنان گروه سنی ۱۸ تا ۲۴ سال در سال ۱۴۰۰ نسبت به سال ۱۳۹۵ ، ۱۹۰ درصد افزایش یافته است.
در این موقعیت‌های سخت سکوت ناجی شما خواهد بود
اقتصادنیوز: در دنیایی که همه دوست دارند افکار خود را به زبان آورند، گاهی سکوت کردن می‌تواند مشکل‌گشا باشد.
با خوردن این میوه خوشمزه سریعاً لاغر شوید!
اقتصادنیوز: خوردن انبه به شما کمک می‌کند که خیلی زودتر به لاغری مورد نظرتان برسید.