آخرین اخبار لاغری

  • اقتصادنیوز: شام رژیمی و کم کالری بسیار تاثیر گذاز است بر لاغری و کاهش وزن، برای کاهش وزن حتما باید در وعده شام از غذاهای کم کالری استفاده کرد.

  • اقتصادنیوز: همه افراد دوست دارند اندامی زیبا و متناسب داشته باشند. و میپرسند چگونه کمر باریکی داشته باشیم ، چون کمر باریک و شکمی صاف، زیبایی اندام را چند برابر می کند. برای برخورداری از اندامی زیبا و اطلاع از راز داشتن کمر باریک باید مواردی را رعایت کنید.

  • اقتصادنیوز: در بین حرکات ورزشی دسته ای با تحت فشار قرار دادن بافت های چربی لاغری و کاهش وزن را سرعت می بخشند ، در ادامه این بخش به بهترین تمرینات چربی سوز و کاهش وزن اشاره خواهیم کرد.

  • اقتصادنیوز: نتایج یک بررسی جدید بیانگر‌ آن است که «خواب» کافی و منظم کلید لاغری برای آنهایی است که به دنبال کاهش وزن هستند.

  • اقتصادنیوز: احتمالا تا به امروز رژیم های زیادی را امتحان کرده باشید وهر بار در اینترنت به دستور تازه ای برسید.اما اینکه تاچه اندازه این رژیم ها درست و اصولی هستند جای بسی سوال است.

  • اقتصادنیوز: بیشتر مردم فکر می‌کنند حذف وعده غذایی بهترین راه حل کاهش کالری دریافتی است.

  • اقتصادنیوز: تاثیر هضم غذا بر روند لاغری بسیار محسوس و چشمگیر است. اگر می‌خواهید وزن کم کنید یا در وزنی که هستید ثابت بمانید باید مدت زمان هضم غذا‌ها را بدانید. هضم غذا از لحظه خوردن غذا و تبدیل شدن آن به قطعات ریز شروع می‌شود تا انتقال آن از طریق سیستم روده‌ای به رگ‌های خونی.

  • اقتصادنیوز: فصل بهار با نوبرانه‌های گوجه سبز همراه است. گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، خواص زیادی برای بدن دارد. ازجمله: بهبود گوارش، تقویت دستگاه ایمنی، لاغری، سلامت دهان و دندان و ... دراین مطلب با خواص شگفت‌انگیز این میوه خوشمزه بهاری آشنا می‌شوید.

  • اقتصادنیوز: یافته های یک پژوهش جدید با اثبات اثر وضعیت قرارگیری بدن(posture) در طعم خوراک، نشان داد غذا خوردن در حالت ایستاده با از کار انداختن پرزهای چشایی و اثرگذاری بر ارزیابی فرد از طعم غذا، ادراک دمایی و حجم کل مصرفی، اشتها را سرکوب می کند.

  • اقتصادنیوز: یکی از مهم ترین خواص جعفری لاغری و کاهش وزن می باشد که با استفاده از چای و جوشانده آن می توانید به راحتی به وزن دلخواه خود برسید.