آخرین اخبار ویتامین
-
خوراکی‌هایی که حالتان را خوب می‌کند
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف برخى موادغذایی به کاهش فشار‌های روحی و روانی کمک می‌کنند.
آب میوه‌ای که شما را پیر نمی‌کند
بر طبق تحقیقات محققان نوشیدن آب یک میوه، می‌تواند روند پیری بدن را کُند کند.
این ویتامین را بخورید تا کرونا نگیرید
اقتصاد نیوز: محققان در تحقیقات جدید اعلام کرده اند افرادی که دچار کمبود ویتامین D هستند، بیشتر در معرض ابتلا به کووید- ۱۹ هستند، بنابراین توصیه می کنند با مصرف ویتامین D به مقدار اندازه و جبران کمبود این ویتامین در بدن، خطر این بیماری را کاهش دهند.
هنگام پخت سیب زمینی هرگز این اشتباه را مرتکب نشوید!
اقتصادنیوز : بسیاری از ما سیب زمینی را به روشی اشتباه طبخ می‌کنیم که موجب از دست رفتن فوائد آن می‌شود.
با این میوه‌های پاییزی بدنتان را در مقابل ویروس‌ها مقاوم کنید
باتوجه به افزایش بیماری‌های ویروسی و میکروبی در فصل پاییز باید با خوردن ویتامین‌ها و میوه‌های خاص بدن خود را مقاوم کنیم.
خواص بی‌نظیر پوست کیوی که از آن غافل بودید
پوست کیوی دارای مزایای مهم و بسیار مفیدی برای سلامت بدن است که بسیاری از مردم از آن غافل هستند.
گیاهی که بهتر از آدامس بوی بد دهان را رفع می‌کند
بوی بد دهان از بقایای غذا بین دندان‌ها، التهاب دهان یا از بیماری‌های معده و روده ناشی می‌شود که با استفاده از برخی گیاهان می‌توان آن را از بین برد.
این افراد نباید لب به گل گاو زبان بزنند
اقتصادنیوز : گل گاو زبان دارای خواص فراوانی است که مصرف آن برای آرامش اعصاب و بسیاری از بیماری‌ها توصیه می‌شود.
با این خوراکی ها در پاییز بدنتان را بیمه کنید
در حالی که هوا به تدریج رو به سردی می‌رود توجه به مواد غذایی مفید و سالم در فصل پاییز بیشتر می‌شود.
تاثیر خطرناک بحران کرونا بر تغذیه ایرانیان
اقتصادنیوز: بعد از گذشت چند ماه از شیوع بیماری کووید۱۹ در کشور، تاثیر کمبود مواد مغذی و برخی ویتامین ها بر ابتلا به ویروس کرونا برای بسیاری از متخصصان حوزه تغذیه مسجل شده است.