آخرین اخبار ویتامین
-
حتی اگر کرونا ندارید، بازهم این مطلب را حتما بخوانید
با ویروسی ناشناخته مواجه هستیم که نمی توان به راحتی رفتارش را پیش بینی کرد و اتفاقا شاید این درست ترین توصیف از کرونا باشد
چرا باید مکمل ویتامین D را فراموش نکنیم؟
ویتامین D را میتوان از سه منبع تولید در داخل بدن از طریق قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، مصرف مواد غذایی و نوشیدنیهای حاوی ویتامین D و مصرف مکمل دریافت کرد.
ویتامینی که عمر را طولانی می کند
اقتصادنیوز : مطالعات نشان می دهد افراد مسن دارای کمبود ویتامین K در مقایسه با سالمندان دارای میزان کافی این ویتامین، ۱۳ سال زودتر در معرض مرگ قرار دارند.
نقش مهم ویتامین D در بهبود کرونا
اقتصادنیوز: مطالعات نشان می دهد ویتامین D نقش مهم و تکمیلی در درمان بیماری کووید ۱۹ دارد چراکه قادر به توقف برخی واکنشهای پیش التهابی به کروناویروس است.
نقش چند ویتامین در پیشگیری از ابتلا به کرونا
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه با اشاره به نقش مواد غذایی مختلف در تقویت سیستم ایمنی به منظور کاهش شانس ابتلا به کرونا گفت: برای تقویت سیستم ایمنی بدن به تغذیه متعادل نیاز داریم و همه اجزای یک غذا باید در تغذیه ما وجود داشته باشد زیرا هیچ ماده غذایی اختصاصی برای تغییر سیستم ایمنی بدن وجود ندارد که بتواند معجزه کند.
معرفی سبزیجات مناسب برای افراد دیابتی
اقتصادنیوز: سبزیجات باید جزئی از هر رژیم غذایی باشد، خصوصاً برای مبتلایان به دیابت. با این حال، افراد دیابتی باید از خوردن غذاهای گیاهی خاصی که منجر به افزایش قند خون میشوند جلوگیری کنند و بسیار مراقب باشند. در ادامه ما به شما بهترین سبزیجات کم قند که باید به رژیم غذایی مبتلایان به دیابت اضافه شود را به شما پیشنهاد میکنیم.
پیشگیری و درمان کرونا با یک ماده مغذی در دسترس
اقتصادنیوز؛ در حالی که هنوز هیچ مدرکی مبنی بر اینکه ویتامین D قادر به درمان یا جلوگیری از کرونا ویروس است، وجود ندارد، اما سه سازمان بهداشتی و درمانی در انگلستان به مردم توصیه می کنند که به میزان کافی ویتامین D، از خورشید یا مکمل ها، مصرف کنند.
فهرست غذاهای مناسب برایبیماران کرونایی
اقتصادنیوز: یک کارشناس تغذیه گفت: توصیه میشود فرد مبتلا به بیماری کرونا به دلیل شرایط بیماری که با تب و بیاشتهایی همراه است، مایعات به میزان کافی با ترجیح مایعات گرم مثل چای، دمنوش، قهوه رقیق همچنین مایعات به صورت انواع سوپها را مصرف کند.
راهکارهای جالب برای حل مشکل بویایی وچشایی مبتلایان به کرونا
اقتصادنیوز: براساس نتایج یک بررسی، حداکثر ۱۰ درصد از بیماران کووید ۱۹ که حس بویایی و چشایی خود را از دست میدهند، ممکن است حتی تا یک ماه پس از بیماری نیز از این دو حس خود محروم باشند.
۴ میوه که مانع از ریزش مو میشوند؟
اقتصادنیوز: در گزارش زیر قصد داریم که به معرفی ۴ میوه مغذی برای رشد مو بپردازیم و فواید آنها را بیان کنیم.