آخرین اخبار ویتامین
-
نشانه های کمبود ویتامین در بدن
اقتصاد نیوز:اگرچه مراجعه به پزشک بهترین روش برای تشخیص کمبود مواد مغذی در بدن محسوب میشود، توجه به علائمی که از این شرایط حکایت دارند نیز اهمیت دارد. بدن از طریق این علائم تلاش میکند نسبت به بروز مشکل هشدار دهد.۲۰ نشانه وجود دارد که به ما نشان می دهد با کمبود ویتامین روبرو هستیم..
خوردنیهاییکه استرس شما را کاهش میدهد؟
اقتصادنیوز: تجربه استرس یک روند طبیعی در طول زندگی است، البته تا زمانی که به شکل مزمن و شدید درنیاید و به اضطراب تبدیل نشود.
کدام غذاها مانع چاقی میشوند؟
آفتابنیوز: برخی غذاها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
مصرف این ویتامینها اشتهایتان را کاهش میدهد
اقتصاد نیوز: برخی ویتامینها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
مهار سلولهای سرطانی با یک ویتامین
اقتصاد نیوز:آزمایشات نشان دادهاند که ویتامین دی میتواند بر رفتار یک مسیر سیگنالینگ در سلولهای سرطان ملانوما تأثیر بگذارد و سرعت رشد آنها را کاهش دهد.
ویتامین B خطرناک است؛ زیاد مصرف نکنید
اقتصادنیوز: یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی مصرف بیش از حد ویتامینهای B۶ و B۱۲ را باعث کاهش جذب کلسیم، پوکی استخوان و افزایش۵۰ درصدی احتمال شکستگی لگن در زنان دانست.
بیش از ۸۰ درصد ایرانی ها کمبود ویتامین D دارند
اقتصاد نیوز: رئیس مرکز تحقیقات غدد درونریز و متابولیسم گفت: دلایل اصلی بروز استئوپروز در ایران، ژنتیک و تغذیه نامناسب است. در ایران حدود ۸۰ الی ۹۰ درصد جمعیت کمبود ویتامین دی دارند.
ویتامینهایی که کمبودشان اعصابمان را خرد میکند!
اقتصادنیوز: کمبود ویتامین ها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی می شوند که در این مقاله به معرفی ۸ مورد از بهترین و مهم ترین آنها میپردازیم.
تاثیر پیاز بر افزایش طول عمر
اقتصادنیوز : پیاز از گذشته مادهی غذایی پرطرفداری بوده در این گزارش میبینید اگر هر روز پیاز بخوریم دقیقاً چه اتفاقی در بدن ما رخ میدهد.
۷ روش برای کاهش خطر ابتلا به آب مروارید
اقتصادنیوز :ویتامینهای A و C آنتی اکسیدانهایی قدرتمند هستند که به چشمها در مبارزه با آسیب ناشی از حمله رادیکالهای آزاد کمک میکنند.