آخرین اخبار چاقی
-
چاقی کودکان یکی پر اهمیت ترین مشکلات آنها
اقتصادنیوز: شاید باورش سخت باشد، ولی وقتی چاقی به شکل بیمارگونه در کودکان شکل بگیرد، دیدن کودک دوسالهای با ۲۲ کیلو وزن غیرممکن نخواهد بود! متاسفانه در سالهای اخیر کودکان گرفتار اضافهوزن و چاقی شدهاند و این مساله حتی برای کودکان زیر دو سال هم بروز یافته است.
علت های عجیب بزرگ شدن شکم!
اقتصادنیوز: چاقی شکم یکی از معضلات برخی از افراد است که شاید وزن بالایی ندارند اما از چاقی شکم رنج می برند.
علت چاقی در زمستان چیست؟
اقتصادنیوز: زمستان را سخت می توان دوست داشت سردتان است، مریض می شوید و اگر از صبح تا بعد از ظهر سرکار باشید حس می کنید ماه ها است آفتاب را ندیده اید. در پایان این ماه هم عید را داریم که آن هم حسابتان را خالی می کند و زمستان را با خاطره ای بد به پایان می برد. بدتر از همه چیز افزایش وزنی است که در زمستان به سراغمان می آید.
با این اشتباهات بهداشتی سلامتی به خطر می افتد
اقتصادنیوز: این اشتباهات سلامتی بدن را با مخاطراتی رو به رو می کند.
توصیه هایی برای پیشگیری از چاقی
اقتصادنیوز: یکسری عادت های بد درمورد غذا خوردن وجود دارد که اگر آن ها را رعایت نکنیم باعث می شود در طولانی مدت دچار اضافه وزن بشویم در این مطلب عادت هایی که باعث چاق نشدن می شود را با هم مرور خواهیم کرد
این رژیم برای پیشگیری از حمله قلبی است
اقتصادنیوز: مطالعات مختلف نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در انار نه تنها به پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان ها کمک می کنند، بلکه این روند را به طور کامل معکوس می کنند.
بیماری هایی که با چاق شدن سراغتان می آید
اقتصاد نیوز: برخی فاکتورهای سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند عامل چاقی شوند، اما گاهی اوقات برخی بیماری ها هم می توانند عامل چاقی باشند.
این کارها به ستون فقرات شما آسیب می زند
اقتصادنیوز: وقتی اصول صحیح خواب را رعایت نمیکنید میبینید که صبح روز بعد از شدت درد قادر به بلند شدن نیستید. بهتر است به پهلو بخوابید و بالش شما فاصله شانه تا سر را پر کند./عصر ایران
با خوابیدن لاغر شوید
اقتصادنیوز: محققان دریافتند خواب میتواند به تقویت عادات غذایی سالمتر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند.
چرا از ناحیه شکم و پهلو چاق می شویم؟
اقتصادنیوز: چاقی شکم و پهلو سریع به وجود می آیند اما می کشند تا از بین بروند. آب کردن چربی های شکم و پهلو سخت است اما پیشگیری از چاق شدن مشکل نیست . علت بزرگ شدن شکمتان را بشناسید.