آخرین اخبار کمر درد
-
روش صحیح بلند کردن اجسام بدون آسیب به کمر + اینفوگرافیک
اقتصادنیوز: یکی از دلایل اصلی کمردرد رگ به رگ شدن و کشیدگی کمر است که اغلب به دلیل بلند کردن نادرست یک جسم یا جسم بیش از حد سنگین رخ میدهد.
خبر مهم برای دانشجویان/ راهکار جدید برای کاهش این مشکل
اقتصادنیوز: مطالعات عضو هیأت علمی دانشگاه تهران نشان میدهد که انجام برخی حرکات ساده ورزشی در میانه ساعات طولانی مطالعه از کمردرد و ناراحتیهای اسکلتی-عضلانی پیشگیری میکند.
این کمر دردها خطرناک هستند
یک فوق تخصص درد، به تشریح روش های تشخیص کمردرد پرداخت و گفت: انتخاب روش تشخیص کمردرد، با تصمیم پزشک صورت می گیرد.
درد شدید کمر با یک عادت اشتباه!
با نشستن بیش از حد، فشار بر روی دیسک افزایش می یابد؛ در نتیجه منجر به سیاهی دیسک و درد شدید خواهد شد.
۵ راهکار جهت پیشگیری از بروز کمردرد
اقتصاد نیوز:یک فلوشیپ فوق تخصصی درد با تشریح نکاتی که در رابطه با پیشگیری از بروز کمردرد و آسیبهای ستون فقرات باید مدنظر قرار گیرند، گفت: همه انسانها باید حداقل ۳۰ دقیقه از زندگی روزانه خود را به سلامت اختصاص دهند.
این افراد در معرض بیرون زدگی دیسک هستند
اقتصادنیوز : معمولا وقتی بیماری را به دلیل درد کمر و درد سیاتیک ویزیت میکنم و بیرون زدگی دیسک کمر به عنوان علت درد بیمار تشخیص داده شده و او از این بیماری مطلع میشود، اولین سوالی که از من به عنوان پزشک معالج و جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات میپرسد این است: "چرا دیسک من بیرون زده؟!"
اگر کمر درد دارید زیر سرتان بالش نگذارید!
اقتصادنیوز: رفع و درمان کمر درد فقط به کمک صحیح خوابیدن. پس با ما همراه شوید.
اگر این علائم را دارید با استامینوفن مسموم شده اید
اقتصادنیوز: استامینوفن یک ضد درد بدون دردسر است که می تواند برای درمان سردرد خفیف تا متوسط، دردهای عضلانی، کمر درد، سرماخوردگی و سایر علائم سرماخوردگی، درد دوران قاعدگی، درد دندان و …استفاده شود.
درمان کمردرد با کمک هوش مصنوعی!
اقتصاد نیوز:اپلیکیشنی با کمک هوش مصنوعی کمردرد کاربران را درمان می کند. این اپلیکیشن با همکاری فیزیوتراپیست ها و روانشناسان ساخته شده است.
ارتباط کمر درد و نحوه خوابیدن
کمردرد نه تنها زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر خود قرار می دهد بلکه می تواند بر روی خواب نیز اثر بگذارد. علاوه بر این، موقعیت ضعیف بدن به هنگام خواب ممکن است کمردرد را بدتر نماید یا حتی موجب بروز چنین دردی شود. خوب حالا سوال اینجاست که بهترین موقعیت برای خوابیدن در چنین شرایطی چیست؟