اگر دست شما هم پوسته پوسته می شود

درمان خانگی نوک انگشتان پوسته

گاهی اوقات نوک انگشتان دست پوسته پوسته می شود. علل متعددی برای این مشکل وجود دارد، مانند بیماری اگزما و یا شستن زیاد و مکرر دست ها. در هر صورت باید علت آن را بشناسید و سعی کنید آن را درمان کنید. در این مطلب ۱۵ درمان خانگی این مشکل پوستی را برای شما می گوییم.

۱- استفاده از آب گرم موقع پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست باید از آب گرم استفاده نمود، زیرا آب گرم ویژگی های خاصی دارد که برای این مشکل پوستی مفید است.

– دست های خود را در آب گرم قرار دهید. این کار باعث جذب آب توسط پوست می شود و پوسته ها می افتند.

– افزودن آب گرم به مواد نرم کننده طبیعی مانند عسل یا روغن زیتون و مالیدن آنها به پوست، مفید است.

۲- بعد از شستن دست ها، از نرم کننده استفاده کنید. ممکن است چند بار در روز دست هایمان را بشوییم، ولی به آنها کرم مرطوب کننده نمالیم. اگر خشکی پوست باعث پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست می شود، بهتر است:

– بعد از شستن دست ها به آنها کرم نرم کننده بمالیم.

- مرطوب کننده های طبیعی مانند روغن زیتون می توانند رطوبت پوست را حفظ کنند.

۳- آرام دست ها را خشک کنید. بعد از شست دست ها، بایستی به آرامی آنها را خشک کنید. ممکن است برای خشک کردن دست ها، آنها را به لباس های خودمان بمالیم و یا از حوله ای زبر استفاده کنیم. بهتر است:

– دست ها را آرام خشک کنید. در این صورت کاملا خشک نمی شوند.

– کمی از رطوبت آب روی دست ها بماند.

– دست ها را به آرامی با یک پارچه یا حوله نرم خشک کنید.

روش های موثر درمان خانگی نوک انگشتان پوسته

۴- استفاده از خیار خیار خواص ضدالتهابی و بهبود دهنده مشکلات پوستی را دارد. قرار دادن خیار خرد شده روی پوست آسیب دیده :

– روی سلول های تخریب شده اثر خواهد کرد.

– رطوبت طبیعی پوست تامین خواهد شد.

– التهاب پوست کم می شود.قرار دادن دست ها در مخلوط شیر گرم و عسل، اثرات شگفت انگیزی روی پوستهپوسته شدن دارد

۵- استفاده از روغن زیتون روغن زیتون دارای اسید چرب امگا – ۳ و سایر اسیدهای چرب ضروری است که برای پوست و کل بدن مفیدند.درمان خانگی نوک انگشتان پوسته است

– برای شستن دست ها از مخلوط آب گرم و روغن زیتون استفاده کنید.

– بعد از شستن دست ها ، روغن زیتون به آنها بمالید.

این کارها باعث مرطوب شدن و تغذیه پوست و مانع از خشکی و پوسته پوسته شدن آن می گردد.

۶- نوشیدن آب

پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست می تواند نشانه کم آبی بدن باشد. لذا:

– به مقدار کافی آب بنوشید.

– نوشیدن مقادیر کافی آب و مایعات باعث حفظ آب بدن و دفع سموم از آن می شود.

– الکل، نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و نوشابه های گازدار مصرف نکنید.

روش هایی برای کم شدن پوسته پوسته شدن دست

۷- استفاد از جوی دوسر

جوی دوسر را در یک کاسه آب گرم بریزید و دست های خود را در آن قرار دهید. این کار سلول های مرده پوست را از بین می برد.

بعد از جدا شدن سلول های مرده پوست، یک کرم مرطوب کننده به دست های خود بمالید. بعد از این کار پوست نرم می شود.قرار دادن دست ها در شیر درمان خانگی نوک انگشتان پوسته است

۸- فواید شیر

شیر یک نرم کننده پوست فوق العاده است. همچنین غنی از مواد مغذی است. لذا:

– نوشیدن یک لیوان شیر گرم به همراه عسل قبل از خواب شب، بدن را گرم نگه می دارد و باعث خواب راحتی می شود.

– قرار دادن دست ها در مخلوط شیر گرم و عسل، اثرات شگفت انگیزی روی پوسته پوسته شدن دارد.

۹- استفاده از آب نعناع

آب نعناع یک مرطوب کننده طبیعی برای پوست است.

قبل از خواب، آب نعنا را روی قسمت پوسته پوسته بمالید و بگذارید تمام شب روی پوستتان بماند.

این روش درمانی برای بیماری های پوستی مانند اگزما و آنهایی که باعث خشکی و ورقه ورقه شدن پوست میشوند، مفید است. درمان خانگی نوک انگشتان پوسته است

روش های درمانی خانگی نوک انگشتان پوسته

۱۰- معجزه گیاه آلوئه ورا

استفاده از ماده ژله ای (شیره) گیاه آلوئه ورا اثرات فوق العاده ای روی بهبود انواع بیماری های پوستی دارد. لذا:

– ماده ژلاتینی گیاه آلوئه ورا را روی نوک انگشتتان پوسته پوسته قرار دهید.

– خواص تسکین دهنده و خنک کننده آلوئه ورا، التهاب را کم می کند.

– زبری و خشکی پوست با این کار برطرف می شود.

– آب الوئه ورا نیز فواید سم زدایی از بدن را دارد.

۱۱- استفاده از عسل

هماننند روغن زیتون، عسل نیز یک نرم کننده طبیعی پوست است. برای بهبود پوسته های نوک انگشتان دست:

– مخلوط شیر گرم و عسل را روی پوست خشک و فلس دار خود بمالید.

– نوشیدن مخلوط عسل و شیر گرم در شب، رطوبت لازم برای پوست تمام بدن را فراهم می کند.

۱۲- موز

مصرف موز ، پتاسیم و سایر املاح و ویتامین های مفید را به بدن می رساند.

موز خواص بهبوددهنده پوست فلسی شکل را دارد.

۱۳- مصرف خوراکی های چرب مفید

هر ماده غذایی چربی بد نیست و برخی از آنها برای رفع خشکی و پوسته پوسته شدن پوست لازم هستند، مانند:

– غذای پخته شده با روغن زیتون

– چربی موجود در گوشت لخم (چرب ظاهری گوشت را جدا کنید) و روغن ماهی حاوی روغن های ضروری برای بدن هستند.

۱۴- افزایش گردش خون در بدن

از نظر بدنی فعال باشید و ورزش هایی را که اثرات غیرمستقیم در حفظ سلامت پوست دارند، انجام دهید:

– وقتی گردش خون در بدن زیاد می شود، روند سم زدایی از بدن تسریع می شود.درمان خانگی نوک انگشتان پوسته است.

– افزایش جریان خون، روند بهبودی و بازسازی سلول های پوستی را سرعت می بخشد.

۱۵- کنترل استرس

تمام بیماری ها و دردها با استرس بدتر می شوند. لذا برای کاهش استرس خودتان، بین کار و استراحت خود تعادل برقرار کنید، یعنی به اندازه متعادل کار کنید و به میزان کافی هم استراحت.درمان خانگی نوک انگشتان پوسته است.

از روش های آرامش بخش مانند خواند نماز با حضور قلب و یا خواندن قرآن استفاده کنید.

بیشتر بدانید از علت پوسته پوسته شدن نوک انگشتان دست

مواد شیمیایی:

بسیاری از افراد مشاغلی دارند که ممکن است پوستشان در معرض مواد شیمیایی مضر قرار گیرند.این مشاغل شامل مشاغل کشاورزی ، ساخت و ساز و تولید میشود.بسیاری از محصولات تمیز کننده ، صابون ها و حلال ها هم دارای مواد شیمیایی هستند که میتواند به خشکی پوست یا تحریک آن شوند.

افرادی که به طور منظم در معرض مواد شیمیایی قرار دارند باید مطمئن باشن که لباس های محافظتی میپوشند و به طور مرتب دست ها را شسته و مرطوب کننده بزنند.

اگزمای دست:

اگزمای دست یک بیماری شایع است که وجود ۶۰ درصد از جمعیت جهان را تحت تاثیر قرار میدهند که به عنوان درماتیت دست نیز شناخته شده است.اگزما در دست ها ممکن است به علت ژنتیک یا در تماس بودن با یک آلرژن یا یک عامل تحریک کننده ایجاد شود.

کراتولیز اگزالاتی:

یک بیماری شایع پوستی است که سبب پوسته پوسته شدن میشود . احتمال ایجاد این بیماری در ماه های تابستان بیشتر است.در حالی که هنوز علت دقیق آن ناشناخته است ، این بیماری ممکن است با قرار گرفتن در معرض مواد سوزاننده مانند صابون ، مواد شوینده و حلال ها تشدید شود.این افراد میتوانند صابون های ملایم بدون مواد شیمیای را جایگزین کنند