آخرین اخبار استرس
-
این خوراکی ها خوش اخلاقتان می کند
اقتصادنیوز: خوش اخلاق شدن و بالا رفتن حس شوخ طبعی و خوش رویی به تغذیه هم مربوط می شود. شاید بگویید چگونه؟ با ما همراه شوید تا بدانید که برای خوش اخلاق شدن چه بخورید.
علائم جسمی افسردگی چیست؟
اقتصاد نیوز: اثرات افسردگی میتواند از سلامت روان و احساسات فرد فراتر رفته و سلامت جسمی او را نیز تحت تاثیر قرار دهد.
۱۳ راهکار برای مبارزه با خجالتی بودن
اقتصادنیوز: اعتماد به نفس پایین برخی از افراد موجب کمرویی و خجالتی بودن آنها در جمع میشود که اگر به موقع درمان نشود عواقب خطرناکی به همراه دارد.
روش هایی طبیعی برای درمان سرفه
اقتصاد نیوز: سرفه در پاکسازی بدن از محرکها و عفونتها نقش دارد اما سرفههای مداوم میتواند آزاردهنده باشد.
ابتکار: خانوادههای ایرانی روزی ۲۰ دقیقه باهم حرف میزنند
اقتصادنیوز :معاون رئیسجمهور در امور زنان و خانواده، بابیان اینکه سابقاً خانوادههای ایرانی در روز بهطور میانگین دو ساعت باهم صحبت میکردند، گفت: این میزان به ۲۰ دقیقه کاهشیافته است.
دویدن باعث میشود که تاثیر منفی استرس بر حافظه کاهش یابد
اقتصاد نیوز: استرس بر سلامت فیزیکی و جسمانی تاثیر منفی میگذارد. استرس شدید به حافظه آسیب میرساند. بررسیها نشان داده که ورزشهایی از جمله دویدن میتواند تاثیر منفی بر حافظه را از بین ببرد.
افراد مذهبی بیشتر عمر میکنند
اقتصادنیوز : «لورا والس»، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «تعلقات و وابستگی مذهبی به اندازه جنسیت در طول عمر موثر است.»
تحلیل زبان بدن ترامپ و اون در دیدار جنجالی
اقتصادنیوز: دونالد ترامپ و کیم جونگ اون در مقابل دوربینهای تلویزیونی موفق به پنهان کردن استرس خود نشدند.
همیشه احساس خستگی دارید؟ + عکس
اقتصادنیوز : در صورتی که کبدتان سمی شده باشد علائمی، چون خستگی، آکنه و دردعضلانی سراغتان میآید، اما با یک رژیم غذایی میتوان همه اینها را برطرف کرد.
۳ شغل پراسترس در کشور
معاون دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت شغلهای پرستاری، پزشکی و خبرنگاری را جز مشاغل پراسترس در ایران اعلام کرد.