آخرین اخبار افسردگی
-
احساس تنهایی در محیط کار به اندازه کشیدن ۱۵ سیگار در روز از عمر افراد می کاهد
بنابر گزارش جدید " هاوارد بیزینس"، دلیل آن که بسیاری از افرد با وجود برخورداری از حقوق و مزایای عالی شغلی از شغل خود ناراضی اند یا دچار بیماری های روحی می شوند، احساس تنهایی و انزوا در محیط کار است.
اولین نشانه آلزایمر را بشناسید!
نتیجه مطالعات و بررسی ها برای شناخت علائم رفتاری فراموشی و ضعف حافظه منتشر شد ، متخصصان اولین نشانه آلزایمر را اعلام کردند.
علت و درمان خواب دیرهنگام چیست؟
می توان گفت که هیچ چیز به اندازه کمبود خواب بر ادراک و عملکرد افراد تاثیر نمی گذارد. گرچه اکثر افراد از کمبود خواب های جزئی خود آگاه نیستند، اما این مشکل تاثیر زیادی بر رفتار و مهارت های آنان خواهد گذاشت.
نوعی خوابیدن که ذهنتان را قوی و انگیزه شما را افزایش می‌هد
لئوناردو داوینچی برای خواب نیمروزی روشی خاص داشته که به تازگی مفید بودن آن ثابت شده است.
حوادث بد قابل پیش بینی هستند!
دانشمندان می گویند بخشی از مغز انسان که به اندازه یک نخود است، مسئول به کار انداختن غریزه ما در لحظاتی است که احساس می کنیم اتفاق بدی خواهد افتاد.
خوراکی‌های ضد خستگی و افسردگی + اینفوگرافی
محققان در تحقیقات خود دریافتند که برخی مواد در رژیم غذایی در جلوگیری و مبارزه با افسردگی و رفع احساس خستگی نقش دارند.
مبتلایان به ام اس حتما بخوانند
پزشکان معتقدند رژیم غذایی سالم که حاوی میوه، سبزی , غلات کامل است علائم بیماری ام اس را در مبتلایان به آن کاهش می‌دهد.
فواید هوای سرد را بشناسید
زمستان در راه است، دما افت می‌کند و حتی ممکن است به دلیل هوای سرد به سرماخوردگی مبتلا شویم. در اینگونه مواقع همه ما دوست داریم یک گوشه گرم و دنج پیدا کنیم و کنار قوری چای داغ، روزهایمان را بگذرانیم. اما تحقیقات متعددی نشان داده که هوای سرد هم فوایدی دارد.
از شایعه تا واقعیت عکس معروف آهو و چیتاها + تصاویر
عکسی پربازدید از آهو و چیتاهای جوانی که او را احاطه کرده اند و در انتها شکارش می کنند بعد از سالها عکاس را مجبور به گفتگو در مورد واقعیت آن کرد تا شایعات پایان یابد.
افسردگی با بدنتان اینگونه می کند!
افسردگی یکی از شایعترین مشکلات سلامت روان به ویژه در عصر حاضر است که اگرچه یک اختلال روانی به حساب می‌آید اما می‌تواند به سلامت جسم هم آسیب وارد کند.