آخرین اخبار غذا
-
مواد غذایی برای کاهش استرس و تقویت ایمنی بدن
اقتصادنیوز: مدیرکل دفتر تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر نقش تغذیه در کاهش استرس، تقویت ایمنی و مقابله با آلودگی هوا و به مصرف میوهها، سبزیجات، حبوبات و امگا ۳ در برنامه غذایی روزانه تاکید کرد.
تندی فلفل را چگونه از بین ببریم؟
اقتصادنیوز: اگر هنگام آشپزی در غذا مقدار زیادی فلفل استفاده کرده اید میتوانید با برخی از مواد غذایی دیگر مانند سیب زمینی و گوجه فرنگی تندی غذا را از بین ببرید. این مطلب را بخوانید تا دریابید چگونه تندی غذا را از بین ببرید و با احساس سوزش دهان پس از خوردن غذای تند چه کنید؟
باقیمانده غذاهای کنسروی را چگونه نگهداری کنیم؟
اقتصادنیوز: با توجه به فرایند کنسروسازی، امکان رشد باکتری در کنسروها تقریباً نزدیک به صفر است، مگر آن که کنسروسازی به درستی انجام نشود یا شرایط نگهداری کنسرو رعایت نشده باشد.
غذاهای محبوب دنیا که در حال انقراض هستند
اقتصادنیوز: تصور بلژیک بدون شکلاتهای نفیس یا یک باگت فرانسوی بدون خردل دیژون، سرو غذاهای ترکی و عربی بدون حمص، اسموربرود اسکاندیناویایی بدون گراولاکس (سالمون دودی) یا غذاهای هلندی بدون پنیر گودا برای بسیاری از مردم جهان آسان نیست، اما غذاهای ویژه بعضی از کشورهای جهان در آستانه انقراض ناشی از تغییرات آبوهوا هستند.
افسردگی اشتها را باز میکند
اقتصادنیوز: یافتههای یک پژوهش جدید نشان میدهد افسردگی بر ولع غذایی تأثیر میگذارد و باعث میشود افراد تمایل شدیدی به مصرف کربوهیدراتها (بیش از چربیها و پروتئینها) داشته باشند. این ولع غذایی ارتباطی با گرسنگی ندارد؛ بلکه با شدت علائم افسردگی مرتبط است. فهم این ارتباط ممکن است راه را برای راهبردهای درمانی مبتنیبر رژیم غذایی هموار کند.
خاصیت باورنکردنی کَشک؛ مکملی برای ورزشکاران و افراد پرتحرک
اقتصادنیوز: کشک، مادهای مغذی و سرشار از پروتئین و کلسیم، با خواص بینظیر خود به تقویت بدن و حفظ سلامت کمک میکند.
استفاده از مواد نگهدارنده در صنایع غذایی سلامت را تهدید میکند؟
اقتصادنیوز: متخصص تغذیه گفت: مواد نگهدارنده از رشد باکتریها جلوگیری میکنند و به همین دلیل در بسیاری از مواد غذایی بستهبندیشده مورد استفاده قرار میگیرند.
سادهترین روش کاهش اشتها
اقتصادنیوز: مطالعه اخیر نشان می دهد که چگونه ورزش با شدت متوسط می تواند اشتها را کاهش دهد و در نتیجه به کاهش وزن کمک کند.
این عوامل به ما دستور میدهند غذا نخوریم
اقتصادنیوز: پژوهشگران «دانشگاه کلمبیا» نورونهای ویژهای را در مغز موشها پیدا کردهاند که به حیوانات دستور میدهند غذا نخورند.
کدام مواد غذایی در کاهش روند پیری موثرند؟
اقتصادنیوز: برخی غذاها به کاهش اثرات پیری در هر قسمت از بدن شما، از پوست گرفته تا مغز، قلب و مفاصل کمک میکنند.