آخرین اخبار غذا
-
تفاوت غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی چیست؟
اقتصادنیوز: کارشناس غذایی سازمان غذا و دارو گفت: غذاهای فراسودمند و غذاهای دارویی از نظر هدف و نحوه مصرف تفاوتهای اساسی با یکدیگر دارند.
همراه با لبنیات چه بخوریم؟
اقتصادنیوز: یک پزشک متخصص طب سنتی میگوید: در طب سنتی برای دریافت کلسیم و پیشگیری از پوکی استخوان مصرف به اندازه شیر و لبنیات توصیه شده است که البته باید افراد بر اساس مزاجی که دارند لبنیات را با مصلحات یا همان خوراکیهایی که میتواند از عوارض احتمالی آن بکاهد مصرف کنند.
کمخوری به یک شرط عمر را زیاد میکند
اقتصادنیوز: دانشمندان در یک بررسی بر روی موشهای آزمایشگاهی برای ارزیابی تأثیر کم کردن کالری دریافتی روزانه و رژیم غذایی ناشتایی متناوب بر طول عمر دریافتند که تعامل پیچیده عواملی کمتر شناختهشده طول عمر این حیوانات را تعیین میکند.
مهمترین نشانه روغن خوراکی ناسالم چیست؟
اقتصادنیوز: ورود به مباحث تخصصی از سوی برخی سودجویان و افراد کمدانش در شبکههای مجازی موجب شده تعداد زیادی از افراد در خصوص چربیهای حیوانی و روغنهای نباتی کارخانه اطلاعات نادرستی دریافت کنند.
تولید غذا در جهان به مرز بحران رسید
اقتصادنیوز: کارشناسان در گزارشی هشدار دادند که عدم اقدام در مورد بحران آب میتواند بیش از نیمی از تولید مواد غذایی جهان را تا سال ۲۰۵۰ در معرض خطر قرار دهد.
بیش از ۲ حبه سیر بخورید این بلاها سرتان میآید
اقتصادنیوز: خوردن یک تا ۲ حبه سیر در روز میتواند فواید سلامتی از جمله بهبود سیستم ایمنی بدن، کاهش فشار خون، کاهش التهابات و حتی کاهش ریسک برخی از بیماریها مانند بیماری قلبی و عروقی داشته باشد، اما مصرف بیش از ۲ حبه سیر میتواند باعث بوی بد دهان، سوزش سر دل، مشکلات معده و سایر عوارض جانبی ناخوشایند شود.
کدام مواد مغذی کیفیت خواب را بهبود میبخشند؟
اقتصادنیوز: وقتی صحبت از رژیمهای غذایی مفید برای خواب میشود، چیزی تحت عنوان بهترین و قطعیترین رژیم وجود ندارد. با این حال، مصرف انواع غذاهای کامل و اتخاذ رژیم غذایی با گلیسمی پایین، راههای خوبی برای شروع هستند.
رشد جهانی تولید برنج
اقتصادنیوز: فائو پیش بینی کرد در فصل جدید بازار جهانی غذا روی آرامش را خواهد دید. طبق دادههای سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد نسبت ذخیره جهانی غلات به مصرف ۳۰.۶ درصد خواهد شد.
۱۰ خوراکی سالم برای سلامت روده میانسالان
اقتصادنیوز: روده سالم پایه سلامت و متابولیسم قوی را تشکیل میدهد. اما با افزایش سن، متابولیسم(سوخت و ساز) و سلامت روده کاهش مییابد. با این حال، وضعیت روده تا حد زیادی به رژیم غذایی و سبک زندگی روزانه شما بستگی دارد. از ۵۰ سالگی به بعد، حفظ روده سالم برای بهزیستی کلی جسمی و روانی ضروری است.
معجزهای در کار نیست؛ این قرصها لاغرتان نمیکند
اقتصادنیوز: مدیر نظارت بر امور دارویی دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد با تاکید بر اینکه در مورد کاهش و افزایش وزن، معجزهای در کار نیست، گفت: تبلیغات فضای مجازی و شبکههای ماهوارهای برای سودجویی است. مهمترین روش لاغری یا چاقی افراد، اصلاح الگوی زندگی شامل استفاده از غذای سالم و تحرک بدنی کافی است.