آخرین اخبار ویتامین
-
ویتامینی که کمبود آن موجب تشدید آرتروز می شود
اقتصادنیوز: کمبود ویتامین D باعث تشدید پیشرفت آرتروز زانو میشود. اگر زانو درد دارید و برایتان تشخیص آرتروز داده شده است میزان ویتامین D بدنتان را چک کنید.
مرغ ۲۰۰ تومان ارزان شد!
اقتصادنیوز: حجت از کاهش ۲۰۰ تومانی نرخ مرغ در بازار خبر داد و گفت: دیروز نرخ هر کیلو مرغ زنده درب مرغداری ۱۰ هزار و ۸۰۰ و مرغ آماده به طبخ حداکثر ۱۶ هزار تومان است.
خواص باورنکردنی جو دو سر
اقتصادنیوز: برای داشتن رژیم غذایی سالم باید از غلات به عنوان یکی از اجزای اصلی تغذیه روزانه خود استفاده کنید و یکی از بهترین غلات به این منظور جوی دو سر است.
غذاهای رنگارنگ برای سلامت پوست
اقتصادنیوز: آنچه همواره از سوی کارشناسان تغذیه به آن اشاره میشود تا به همین واسطه از داشتن پوستی سالم و شاداب لذت ببریم، مصرف میوهها و سبزیهایی است که منابع خوبی از انواع ویتامینها محسوب میشوند…
میوه هایی که یبوست را از بین می برد
اقتصادنیوز: یبوست می تواند با سایر بیماری های گوارشی مانند سرطان روده بزرگ، دیورتیکولیت و هموروئید همراه باشد.
شیرینی هیجان انگیزی که باهوش تان می کند
اقتصادنیوز: اگر شما به دنبال یک شیرینی هیجانانگیز میگردید که به شما انرژی دهد، خرما را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.
توصیههای تغذیهای سالم در ایام نوروز
اقتصادنیوز: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در میهمانیهای نوروزی در وعده نهار و شام برای جلوگیری از دریافت زیاد کالری که با مصرف غذاهای چرب و سرخ شده وارد بدن می شود، مردم باید سعی کنند، نیمی از بشقاب خود را با سالاد و سبزی پر کنند.
میوه بهاری که یک سم زدای واقعی است
اقتصادنیوز: برای سم زدایی بدن خود میتوانید از این میوه بهاری استفاده کنید. در این مقاله همراه ما باشید تا به شما این میوه بهاری را معرفی کنیم.
ویتامین «د۳» را به چه خوردنیهایی میتوان اضافه کرد؟
اقتصادنیوز :ویتامین D۳ در غذاها کم است و منابع غذایی آن لبنیات پرچرب بوده و مقدار کمی هم از این ویتامین در تخممرغ وجود دارد.
پوستتان را زیبا کنید
اقتصادنیوز: اهمیت دریافت این ویتامین در پیشگیری از ریزش موها خودش را بیشتر نشان میدهد. بیوتین نه تنها برای موها مهم است، بلکه اهمیت ویژهای برای همه بدن دارد.