آخرین اخبار کاهش وزن
-
لاغری عجیب خانم کمدین معروف همه را میخکوب کرد!+تصاویر
اقتصادنیوز: ربل ویلسون با کاهش ۳۵ کیلوگرمی وزن خود طرفدارانش را حسابی غافلگیر کرد.
معرفی یک دمنوش فوق العاده که سه سوته لاغرتان می کند
اقتصادنیوز: یکی از خواص چای زنجبیل بعد از غذا این است که میل شمارا به سیری افزایش داده و به‌طور ناخودآگاه باعث کاهش وزن شما می‌شود.
معجزه باورنکردنی غذای تند برای مردان و زنان
اقتصادنیوز: طبق مطالعات انجام شده توسط دانشگاه هاروارد و مرکز ملی و کنترل بیماری ها، خوردن غذای تند به مدت شش یا هفت روز در هفته می تواند خطر مرگ را تا ۱۴ درصد کاهش دهد.
کاهش وزن با رژیم غذایی معروف ۱۶:۸!
اقتصادنیوز: یکی از این برنامه های رژیمی ۱۶:۸ نام دارد که از سوی افراد مشهور و متخصصان تغذیه تایید شده است.
با این مکمل غذایی ۴ برابر سریعتر لاغر شوید!
اقتصادنیوز: اینولین فیبری است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها از جمله تره فرنگی، گندم، پیاز، موز و مارچوبه یافت می‌شود.
برای لاغر شدن این صبحانه را بخورید
آرام غذا خوردن و خوب خوابیدن دو فاکتور مهم برای دستیابی به وزن مطلوب است چرا که تند غذا خوردن و کم خوابی از عوامل اثرگذار بر تشدید چاقی هستند.
۲ روش آسان برای لاغر شدن
متخصصان تناسب اندام برخی از ساده‌ترین و در عین حال ایمن‌ترین روش‌ها برای سوزاندن چربی شکم را معرفی کرده‌اند که به تدریج منجر به کاهش وزن سالم می‌شوند.
معرفی مهمترین مواد غذایی برای لاغری
اقتصادنیوز: برخی مواد غذایی مانند ماست یونانی، دارچین، چای سبز، گریپ فروت و ... می‌توانند به سوزاندن چربی در بدن کمک کنند.
کاهش وزن در ماه رمضان با ۲۰ نکته طلایی
در گزارش زیر مجموعه‌ای از اقدامات ساده و مفید برای کاهش وزن در ماه رمضان را مرور می‌کنیم.
این نوشیدنی را با معده خالی بخورید و لاغر شوید
اقتصادنیوز: آلوئه ورا، یک گیاه دارویی باستانی، به دلیل خواص درمانی خود به سرعت در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده اما قرن‌هاست که وجود داشته و در فرهنگ‌های مختلف برای اهداف دارویی استفاده می‌شود.