آخرین اخبار کاهش وزن
-
با مصرف این ۳ ویتامین چربی ها را به راحتی آب کنید!
اقتصادنیوز: ویتامین دی، ویتامین ب۱۲ و ویتامین ث، باعث کاهش وزن می شوند.
راز لاغری ژاپنی‌ها کشف شد/ صبحانه خاص سامورایی ها!
اقتصادنیوز: ژاپنی‌ها مردمانی هستند که کم‌تر در میان آن‌ها افراد چاق می‌بینید.
با خوردن این آجیل، به جنگ چاقی بروید
مطالعات جدید نشان می‌دهد بهترین میان وعده برای سیر شدن و پیشگیری از چاقی، خوردن بادام است.
۵ خاصیت شگفت انگیز خوردن سیب به صورت ناشتا
اقتصادنیوز: مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است.
اگر انبه را با این روش بخورید، لاغر می‌شوید
انبه یکی از پرخاصیت‌ترین میوه‌های جهان است که با طرز صحیح مصرف آن می‌توانید لاغری و کاهش وزن را با آن تجربه کنید.
مصرف این نان، وزنتان را کم می کند
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه معتقد است که نان سبوس دار از چاقی جلوگیری می کند.
ترکیب کدو سبز با این ماده غذای چربی های شکم را سه سوته آب می کند!
اقتصادنیوز: مصرف کدو سبز با برخی مواد غذایی مانند ماست، سبب کاهش وزن برای افرادی است که دچار اضافه وزن شده‌اند.
بهترین مواد غذایی برای چربی سوزی را بشناسید
اقتصادنیوز: کرفس و سایر سبزی‌های سبز قند اندکی دارد؛ بنابراین به بدن شما در سوزاندن چربی کمک می‌کند.
شام خوردن در این زمان چاقتان می کند!
اقتصادنیوز: کسانی که در اواخر روز غذا می‌خوردند با سرعت کمتری کالری می‌سوزانند.
با خوردن این مواد غذایی فوری لاغر شوید!
اقتصادنیوز: احساس گرسنگی که قرار است به دلیل رژیم غذایی به افراد تحمیل شود، گاهی باعث ایجاد ترس در آن‌ها شده و مانعی برای شروع کردن یک برنامه غذایی خوب خواهد بود.