آخرین اخبار رژیم غذایی
-
بهترین خوراکی برای دانش‌آموزان/ بچه ها را با این تغذیه به مدرسه بفرستید
اقتصادنیوز: مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه گفت: دانش‌آموزان باید بدانند آنچه که می‌تواند نیازهای آنها را تأمین سازد، خوراکی های دارای ارزش غذایی است.
این مواد غذایی قاتل یبوست هستند!
اقتصادنیوز: یبوست به معنی سختی در دفع مدفوع یا دفع غیرطبیعی مدفوع است. تقریباً همه افراد در برهه‌ای از زندگی، به این وضعیت دچار می‌شوند.
با مشاهده این علائم، فورا به پزشک مراجعه کنید!
اقتصادنیوز کاهش وزن و سرگیجه از دلایل اصلی ابتلا به سرطان روده در میان افراد زیر ۵۰ سال است.
تأثیرات مخربی که نوشابه بر روی سلامت جسمی و ذهنی کودکان می‌گذارد
اقتصادنیوز: طبق تحقیقات و بررسی‌های انجام شده پرخاشگری، کناره‌گیری و مشکلات تمرکز با مصرف نوشابه در کودکان خردسال مرتبط است.
۸ روش فوق‌العاده برای کاهش میل به مصرف شیرینی!
اقتصادنیوز: شاید شما هم گاه و بی‌گاه به مصرف انواع شیرینی تمایل دارید و بارها تصمیم به ترک این عادت گرفتید. می‌توانید با مصرف غذاهای مغذی یا نوشیدن مداوم آب چند راهکار دیگر میل به شیرینی‌جات را کاهش دهید.
تنها غذا خوردن باعث ابتلا به این بیماری خطرناک می شود!
اقتصادنیوز: نشستن‌های طولانی‌مدت در پشت میز کار یا روی کاناپه امکان بروز ترومبوز وریدی عمقی را به‌ویژه در بین افراد مبتلا به چاقی مفرط افزایش می‌دهد.
۹ خوراکی برای تقویت ذهن کودکان
اقتصادنیوز: حالا که کم کم به فصل مدرسه نزدیک می شویم بد نیست بدانیم تغذیه کودک در کارایی ذهن ، افزایش هوش بهبود یادگیری نقش مهمی دارد.
باید و نبایدهای غذایی در هنگام استرس
اقتصادنیوز: یک متخصص تغذیه گفت: مصرف زیاد مواد قندی مثل انواع کیک و شیرینی می‌تواند با افزایش سطح قند خون استرس را افزایش دهد.
۷ خوراکی مناسب برای دیابتی‌ها در پاییز
اقتصادنیوز: با آغاز پاییز، مبتلایان به دیابت باید لیست جدیدی از غذاها را به رژیم خود اضافه کنند؛ زیرا این کار می‌تواند به بهبود کتترل قند خون در آنها کمک کند.
برای پیشگیری از سردرد چه بخوریم؟/خوراکی‌هایی در پیشگیری از سردرد مؤثرند
اقتصادنیوز: مردم برای فرار از سر درد به قرص‌های مسکن پناه می‌برند. اما دانستن اینکه هرچه می‌خورید می‌تواند یا باعث پیشگیری از سردرد یا تشدید آن شود، شما را شگفت‌زده خواهد کرد.