آخرین اخبار رژیم غذایی
-
مردان حتما این سرکه را بخورند
اقتصادنیوز: سرکه سیب (ACV) نوعی سرکه است که در چند سال اخیر سر و صدای زیادی برپا کرده است اما آیا سرکه سیب برای اختلال نعوظ مردان مفید است؟
۳ ماده غذایی که صبح‌ها نباید بخورید
اقتصادنیوز: اگرچه ممکن است صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در روز باشد، اما چند ماده غذایی وجود دارند که هرگز نباید در ساعات ابتدایی صبح آن ا بخورید و اتفاقا از محبوب‌ترین مواد غذایی بر روی میز صبحانه نیز هستند!
یک رژیم غذایی مفید برای بهبود کلسترول و قندخون
توصیه‌های انجمن قلب آمریکا برای یک الگوی غذایی سالم شامل رژیم غذایی متمرکز بر غذاهای گیاهی، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات کم چرب است.
راز لاغری عروس ملکه انگلیس لو رفت!
کیت میدلتون، شاهزاده ولز می‌گوید این رژیم صبحانه به خصوص مصرف جو در حفظ آمادگی جسمانی‌اش موثر بوده است.
۴۰ ساله ها حتما این مطلب را بخوانند!
سلامت استخوان برای زنان در سنین نزدیک به ۴۰ و بعد از آن مهم است. ویتامین D یک ماده مغذی ضروری برای تراکم استخوان است.
این زن با بزاق دهانش پنیر درست می‌کند+ عکس
خام‌خواری گوشت با وجود هشدار پزشکان مبنی بر خطر مسمومیت، در سال‌های اخیر علاقمندانی دارد که در شبکه‌های اجتماعی تصاویر خوردن گوشت خام را منتشر و آن را تبلیغ می‌کنند.
با مصرف این غذها، عمرتان را طولانی کنید!
محققان دریافتند: افرادی که رژیم غذایی آنها با محیط زیست سازگار تر بود، ۲۵ درصد کمتر، در معرض مرگ و میر به هر علتی قرار داشتند.
بیماران نقرس دور این غذاها را خط بکشند
غذاهایی که حاوی مقادیر متوسط تا زیادی از پورین‌ها هستند عبارتند از: گوشت اندام، گوشت قرمز، انواع خاصی از غذاهای دریایی، الکل و آبجو.
درمان فوری سنگ کلیه مشخص شد
افزایش مصرف مایعات، میوه‌ها و فیبر با خطر کاهش سنگ کلیه مرتبط است.
هشدار! به این ۳ نوع ماهی لب نزنید
با وجود تمام فواید ماهی، برخی از گونه‌های آن بهتر است خورده نشوند.